“駅弁戦国時代”に突入したと言われる東京駅を2000種類以上もの駅弁を食べた歴史コメンテーター・金谷俊一郎さんが取材。人気の駅弁を徹底調査。駅弁の人気エリアは駅弁専門店、デパ地下、リニューアルエリア。2012年オープンの駅弁専門店「駅弁屋 祭」では約150種類の駅弁を販売。毎日新幹線でご当地駅弁約50種類を運搬。＜秋田県＞鶏めし弁当、＜北海道・函館＞鰊みがき弁当を紹介。年間約20万個を販売する大ヒット駅弁は＜山形・新杵屋＞牛肉どまん中。金谷さんのオススメは1964年に東海道新幹線開業記念で発売された、チキン弁当。チキン弁当が進化したチキン弁当デラックスが10月から加熱式になって登場。加熱式駅弁に外国人観光客もビックリ。
東京駅に隣接する「大丸東京店」での弁当販売は約50年前からで、ちょっと贅沢な弁当が人気。＜なだ万厨房大丸東京店＞匠の膳、＜イーション大丸東京店＞ハンバーグ＆牛サガリの御膳、＜平島大丸東京店＞具だくさん海鮮ちらしを紹介。年間約4万6000個を販売するのデパ地下No．1駅弁は、＜創作鮨処タキモト大丸東京店＞の海鮮丼「ドリームプリティミルフィーユ」。グランスタ東京のお弁当・お総菜ゾーンが今年4月に大幅にリニューアルし話題の店が続々登場。＜TOUBEIグランスタ東京店＞サーモンカツサンド、＜TARO TOKYO ONIGIRIグランスタ東京店＞日替わり弁当を紹介。2024年ロケ弁大賞受賞＜オーベルジーヌ＞は常設店を初出店し駅弁業界に参入。＜オーベルジーヌ＞ミートミックスカレー（東京駅限定）は毎日完売。いなり寿司専門店＜豆狸グランスタ東京店＞には多い日で1000人以上が訪れる。看板メニューは、まぐろ時雨煮いなり（東京駅限定）。＜和牛の壱丁田グランスタ東京店＞和牛の肉寿司霜降り＆赤身（6貫3240円）を紹介。＜近畿大学水産研究所はなれグランスタ東京店＞近大紅白丼（2400円）もインバウンドに大人気。