枝豆のテレビ情報 | 不足がちなタンパク質は万能野菜「枝豆」で！ | サタプラ(2026/04/18(土)07:30)

「枝豆」のテレビ露出情報

タンパク質は疲れた体の修復に欠かせない栄養素。タンパク質が不足すると筋力や免疫力が低下して様々な不調の恐れがある。タンパク質を補う万能野菜が枝豆。枝豆と肉そぼろのレタス包みを紹介した。

2026年6月17日放送　8:15 - 9:43　NHK総合
あさイチみんな！ゴハンだよ: 「枝豆はんぺんコロッケ」、「トマト目玉焼き」を調理。はんぺんをちぎって袋に入れ、綱・枝豆・卵も入れて揉み込みカレー粉を混ぜる。形を整えながらパン粉をしっかりまぶす。中火のサラダ油に入れ、ときどき返し3～4分間おいしそうな色がつくまで揚げ焼きにする。ミニトマトにフォークで穴を開けて、ごま油で炒める。トマトを端に寄せて真ん中に卵を入れて2～3分間。火の入れ加減は[…続きを読む]
2026年6月16日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京
昼めし旅枝豆を使った至極の7品ごちそう飯スペシャル！: 我妻三輪子が千葉県野田市でご葉に調査。全国トップクラスの枝豆の生産量を誇る千葉県の中でも野田市は県内有数の産地。市内を走るコミュニティーバス「まめバス」もある。