観測史上最も記録的な猛暑となった今年、お肌はヘトヘト。そんな中お疲れ肌とは無縁なのが山内乃理子さん。姿勢・ウォーキングを教えるなど美のスペシャリストでありながら美容マニアとしての一面も。今回は美容隊長山内さんの生放送がある日に密着。朝食は3回に分けて食べるといい、毎日欠かさず食べるのがバナナ。カリウムがむくみを解消し、糖質が即エネルギーに変わるので朝食にオススメ。2回目の朝食はリンゴとパイナップル。リンゴは繊維質があり老廃物を流して美肌につなげる、パイナップルは食物繊維・オリゴ糖・消化酵素が含まれ整腸作用がある。午前8時35分になないろ日和！のリハーサル。リハーサル終了後の午前9時10分に3回目の朝食。たまごはタンパク質・ビタミンなどが豊富で朝食としては理想的。少しずつ色々なものを食べることについて管理栄養士の関口絢子さんは、1度にたくさん食べると消化にエネルギーが集中するので、こまめに摂ることで頭がボーッとしにくい・血糖値の乱高下を抑えるという効果がある。生放送約30分前の午前9時30分にスクワットとストレッチを行う。スクワットはチューブを背中に回して足を肩幅くらいに開いて腰を下ろす。50回行い次は腸腰筋トレーニング。これを2回行い毎日最低100回はスクワットをするという。スクワットのあとは肩、耳、舌のストレッチ。午前10時40分生放送の出番。午前11時に生放送が終了。続いて買い物に密着。やってきたのは世田谷区桜新町のムスビガーデン 桜新町店。鮮魚・精肉・青果・加工食品・日用品などこだわりの商品を厳選し取り揃えている。ミックスナッツ、豆腐、イワシ、豚肉などを購入してこの日の買い物は終了。
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「桜新町（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月27日放送 20:55 - 22:00 TBS
- マツコの知らない世界（マツコの知らない看板猫の世界）
- 看板猫の魅力：何度も通い詰めて心を開いてくれた瞬間がたまらない。逸見さんは猫の方から近づいてくれる技を実践しているという。
- 2025年5月20日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
- サン！シャイン（サン！シャイン）
- サザエさんは福岡出身で、武田鉄矢は同郷になる。武田鉄矢がサザエさんと始球式を行ったときの写真が紹介された。藤原紀香も先日始球式を行う予定だったが、雨で中止となった。藤原紀香は、サザエさんヘアーを地毛で2時間くらいかけて作ったので神宮球場に行って記念撮影などをしたなどと話した。
- 2025年1月18日放送 10:25 - 11:00 フジテレビ
- 最強LINEグループ旅（最強LINEグループ旅）
- おすすめの晩ごはんを募集したところ「ねこにこばん」など様々な店が案として挙がり絞り込めなかった。そのため3人は旨い餃子について聞き「大鴻運天天酒楼」と「東軒」が挙がったためまず「大鴻運天天酒楼」へ。学芸大学で本格中華が食べられると人気の店で、ニラ饅頭が名物。エビにらまんじゅうなどを食べた濱口らは「ニラの香りが最高」などと食べた。
- 2025年1月1日放送 18:00 - 21:00 日本テレビ
- 上田と女が吠える夜私の地元がナンバーワン！芸能人ご当地自慢バトル
- 島津は伝わらないことをいいことに熊本弁で文句を言っていたという。有田哲平の熊本弁コントを紹介した。ワタナベエンターテインメントは東京と福岡と名古屋に事務所があるが、名古屋は一軒家みたいなちっちゃな事務所だと大家は言った。魅力度ランキングで最下位だった茨城は45位に上がったと黒沢は言った。愛媛出身の眞鍋は鳥取は眼中にないと言った。愛媛県と愛知県瀬戸市は混同され[…続きを読む]
- 2024年11月27日放送 19:54 - 21:00 日本テレビ
- 1億人の大質問！？笑ってコラえて！高そうな犬を連れている人はきっとセレブに違いないの旅
- 桜新町で犬を連れている女性に声をかけた。犬を4匹飼っているという。以前飼っていた犬が獣医さんから誤診のような診断を受けた。それにショックを受けた息子が獣医を目指すようになったという。他にもイエアメガエル、ヘルマンリクガメ、フクロモモンガ、ハリネズミ、メダカヒョウモントカゲモドキなどを飼っているという。
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