来月29日に開幕するシーズンに向け、チーム全員でトレーニングを行う春季キャンプ。番組が総力取材。まずは、阪神タイガース・練習前に優勝パレードを行っていた。目指すはアレンパとのこと。ほかにも、ヤクルトの村上選手は、他の選手がお昼ごはんを食べている間に行うランチ特打を行っていた。そしてソフトバンクホークス。この日の目玉は 3分間全力のバイクトレーニング。さらにDeNAは、下半身強化で重心を低くしたままバットを振るというトレーニングを行っていた。
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