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「炭水化物」 のテレビ露出情報

炭水化物を抜くダイエットは食物繊維が不足し、腸内環境が悪化する。ダイエットには複合糖質をある程度食べ、単純糖質をカットすると良い。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月18日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!行きつけ教えます!
筧利夫さんの休みのある日のスケジュールが紹介された。朝5時に起床して、ウォーキング・筋トレを挟んで、朝6時に朝食。その後は「集中タイム」を3回~6回を挟んで、庭・風呂・部屋の掃除をされる。仕事の準備をされたあと、午後2時から夕食・晩酌。そして午後6時に就寝するとのこと。「集中タイム」は、トイレの時間だという。

2024年11月15日放送 4:30 - 5:20 TBS
THE TIME’TIMEレポート
スタジオトーク。関西出身の吉村アナは「家では焼きそばにちくわを入れて、ご飯も一緒に食べる」などと話した。

2024年11月6日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!カラダWEEK
東京・中野区で今月から行われているのがさつまいもが集まるイベント「やきいもフェスTOKYO 2024」。全国から人気の飲食店14店舗が出店している。豊富な栄養素が含まれているというさつまいもは、管理栄養士の平沢さんによると便秘解消に効果がある食物繊維だけではなく、肌の調子を整えるビタミンC・炭水化物などが含まれているという。さらに食べ方によっては栄養素を増や[…続きを読む]

2024年10月20日放送 16:55 - 17:25 日本テレビ
サンデーPUSHスポーツラグビー日本代表期待の新星!コストリーに密着!
コストリーの自宅を訪ねた。33畳のリビング。本棚にはバキ。コストリーは5歳からラグビーを始めた。ブライトンの奇跡で日本に興味を持ち、留学生として来日。わずか1年で日本語を習得した。ラグビー部の後輩・春花さんと去年結婚し、1児のパパに。春花さんは食事でもコストリーをサポートしている。問題:コストリーがショックを受けた練習後のチームメートの行動は?答:着替えで裸[…続きを読む]

2024年10月17日放送 8:00 - 9:50 フジテレビ
めざまし8ニュース 9時またぎ
低栄養シニアが増加している理由には「物価高」による肉・魚・野菜の買い控えでタンパク質・ビタミン・ミネラル不足になることが挙げられる。また「単身世帯の増加」も理由として挙げられ、2021年の国の調べによると高齢者全体の約3割が単身世帯だという。
老化とともに噛む力が低下するので、シニアは炭水化物を好むようになる。また持病があると体を動かしづらいので少食になり[…続きを読む]

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