4月なのに真夏日となった熊本・山鹿市。最高気温30.3℃を観測した。きのう全国247地点で夏日を記録。東京でも25.1℃と夏日を記録。2015年4月21日の東京の映像を紹介。最高気温20.5℃。インタビューに答える女性はトレンチコートを着ている。1975年4月21日の東京の映像を紹介。最高気温16.0℃。ベンチに座るカップルはジャケットとコート姿だった。年を追うごとに上がり続ける最高気温。突然の気温上昇で要注意なのが熱中症。クリニックにはきのうだけで3人の熱中症患者が来院。さらに埼玉県の病院に緊急搬送されたのは熱中症の男性。道端に座り込んでいるところを警察官が発見。春の熱中症は汗をかく準備が出来ていない状態で25℃の暑さでも対応できず熱中症に。急な気温上昇は熱中症以外にうつ熱がある。うつ熱とは体温調整・発汗機能の低下により熱を放出できない状態。中には38℃前後の熱が1カ月以上下がらず、だるさ・不眠に悩む人も。予防としてはウォーキング・ジョギング・入浴などで汗を出すクセをつけること。十分な水分補給・炎天下を避け、軽い運動からスタートしてほしいとのこと。