プロの寝室から学ぶ夏の快眠方法について。昼間に寝る生活をしている人への対策については梶本修身先生は「光が入り込んでくるのでできれば100％遮光カーテンを使用、睡眠の質が悪くなるので隙間がないよう真っ暗にする。宅急便などもあらかじめ工夫しておく」とした。また脳を冷やす方法としては空冷式と水冷式があり、水冷式は熱中症対策には良いが全身が冷えてしまう、空冷式は鼻から冷やすのが大事で氷枕は脳まで届かないので頼るのは少し危険などとした。全部やる必要はなく、取り入れられるものを取り入れ快眠に続けてほしいとした。
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「熱中症」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月5日放送 15:50 - 15:55 NHK総合
- ニュース・気象情報（ニュース・気象情報）
- 群馬・伊勢崎市で41.8℃を観測し、過去最高を更新した。関東甲信では経験したことのないような暑さになっていて、熱中症に警戒が必要。
- 2025年8月5日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
- イット！木村拓也のニュースちょい先
- 「大どろぼうの家」展が行われている。大どろぼうの家では留守中の泥棒の家に来場者がこっそり忍び込む。青の応接間では泥棒の愛読書や変装道具などが展示されている。白の小部屋では展示歴のある方々の作品が並ぶ。銀の庭では谷川俊太郎氏の詩が盗まれた。谷川賢作氏による音で構成している。光の蔵では大泥棒の偏愛品やガラクタを大切に展示中。盗まれたモノは駅や役所の看板など。どろ[…続きを読む]
- 2025年8月5日放送 15:07 - 15:10 NHK総合
- ニュース（関東甲信越）（ニュース）
- 群馬・伊勢崎市で41.8℃を観測し、過去最高を更新した。群馬・桐生市でも41.2℃を観測している。
- 2025年8月5日放送 14:05 - 14:50 NHK総合
- 列島ニュース仙台局 昼のニュース
- 仙台市中心部のクリスロード商店街、店舗の従業員が短冊を笹にくくりつけていた。飾り付けられた竹を設置作業を行う業者の作業員たちが協力しながら竹をあげていた。仙台七夕まつりはあすから8日まで開催される。
- 2025年8月5日放送 13:55 - 15:49 TBS
- ゴゴスマ（ニュース）
- 群馬・伊勢崎で41.8℃を観測、国内最高気温を更新した。きのうまでの最高気温は41.2℃。菊地が撮影した愛犬の写真を紹介した。赤城乳業の犬用アイス「ワンワン君」は犬の健康に配慮して原材料は人間用と同じ品質で甘さは控えめ。お散歩におすすめなのがペット用ファン付きお洋服。ONEKOSAMA OINUSAMAの「空調ペット服 COOL DOG」は気化熱の仕組みで皮[…続きを読む]
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