暑さ指数とは気温、湿度、周辺の熱環境つまり日差しや地面などからの熱などを要素を勘案して人間の熱バランスに影響の大きい3つを取り入れた温度の指標のこと。日本生気象学会/環境省によると日常生活における熱中症の予防指針は21〜注意(積極的に水分補給)、25〜警戒(積極的に休息)、28〜厳重警戒(激しい運動は中止)、31〜危険(運動は原則中止)、33〜熱中症警戒アラート(エアコン等がある室内など涼しい環境へ)、35〜熱中症特別警戒アラート(重大な健康被害が生じるおそれ)となっている。環境省の熱中症予防情報サイトで各地の情報が確認できる。