他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月7日放送　11:50 - 13:50　フジテレビ

ぽかぽか旬の春野菜キャベツ＆玉ねぎSP

第2問次のキャベツの食べ方のうちビタミンCを効率よく取れる順番は？正解は千切り→回鍋肉→ロールキャベツ。生キャベツオススメレシピはコールスローのクラッシュアーモンドサラダ。アーモンドのビタミンEとキャベツのビタミンCには抗酸化作用があり同時に摂取すると相乗効果が期待できる。第3問玉ねぎと一緒に食べると代謝のアップが期待できる順番は？正解は豚肉→鶏肉→牛肉。1[…続きを読む]

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2025年3月5日放送　0:15 - 1:15　テレビ朝日

夫が寝たあとにママのリアルを覗き見SP

白鳥は三男に離乳食をあげるも食べてくれないのでミルクに変更。たまみママ流のミルクの上げ方は運動用の踏み台を使い、ソファでも楽な姿勢であげることだそう。その間にたまみママはサラダとぬか漬け、生姜焼きの準備。スタジオでは生姜焼きの作り方についてのトークをしていた。

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2025年2月22日放送　12:00 - 13:26　テレビ朝日

家事ヤロウ！！！子ども8人大家族

子ども8人の川島さん一家に密着。14：30から夕食作りをしないと間に合わない。子どもたちが剣道を習っているので17時半に出ないと稽古に間に合わない。野菜嫌いが多く、栄養をとって欲しいけど食べ残しももったいないと言った。稽古中に一度戻って夕食の仕上げ。時短でご飯が作れて、野菜嫌いも克服できるようなレシピが知りたいという。そんな川島家にギャル曽根がやってきた。[…続きを読む]

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2025年2月21日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！中山優馬のゆウマいごはん

今回の料理は「優馬流ポークジンジャー」。豚肩ロースショウガ焼き用肉（300グラム）の筋を切る。塩、コショウ（各適量）で下味をつけ、小麦粉（適量）をまぶし、余分な粉は落とす。フライパンにサラダ油（大さじ1／2）を入れ、中火にし肉を焼く。ショウガ（大さじ2）、しょうゆ（大さじ1／2）、酒（大さじ2）、砂糖（小さじ2）、水（大さじ3）、味噌（大さじ1強）を合わせ、[…続きを読む]

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2025年2月17日放送　4:30 - 5:20　TBS

THE TIME’TIMEレポート

物価高の時代、みなさんが晩ご飯にどんな工夫をしているのか聞いた。3児の母である女性の晩ご飯を取材。晩ご飯は生姜焼きなど。月の食費は7〜8万くらい。家族5人の1人あたりの夕食代は約466円。イギリス出身の女性、日本人の男性と高校生の息子の家を取材。旦那さんとの出会いはプロのアイススケーターとしてディズニーオンアイスで働いていた。ペアを組んでいたふたりはプライベ[…続きを読む]

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