睡眠と枕の関係について紹介。大阪の日根神社は枕の神社で5月には枕まつりが催される。禰宜の岡真志さんは家族共によく寝ていると話す。枕選びのコツはこだわりすぎない。広島国際大学の田中秀樹先生は眠りのスペシャリストでその教えを受ける学生もスペシャリストである。安眠方法順位ごとに生徒に発表してもらうと就寝時のリラックスなどを挙げてもらうと枕は16位くらいだった。論文でも枕が首に影響する可能性があるという結果はでているが睡眠の質を高める枕については結論が出ていない。また田中先生によると枕が気になり寝てたら脳が興奮状態になり寝れなくなる可能性があると指摘した。病院で診断される睡眠障害の要因は60種類以上で枕以外の要因にも目を向けてほしいと紹介した。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「睡眠障害」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年5月7日放送 10:05 - 10:55 NHK総合
- キャッチ！世界のトップニュースワールドEYES
- オーストラリアでは、去年12月、16歳未満の子供のSNS利用を禁止する法律が成立し、今年12月に施行される。十代の若者の多くが起きている時間の半分以上をデジタル機器を使用して過ごしている。シドニーのアシフィールド高校では日中は鍵をかけた場所にモバイル機器を保管する。認知機能を考慮したからだという校長。手元になければ脳はそれについて考えなくなる。授業中の記憶が[…続きを読む]
- 2025年5月1日放送 5:00 - 6:00 NHK総合
- NHKニュース おはよう日本（ニュース）
- 日本の平均睡眠時間は7時間22分でOECD33か国中最下位となっている。不眠の悩みを抱えている人も増えている。妊娠をきっかけに不眠症状が始まり睡眠時間が4時間ほどに減った女性はどの診療科に相談したらいいかなどがわからず症状を我慢する期間が続いたという。その後心療内科で薬を処方してもらい体調が回復したという。日本睡眠学会がきょう厚生労働省に提出した要望書では医[…続きを読む]
- 2025年4月30日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- 国の調査では5人に1人が睡眠による十分な休息をとれていないと感じている。厚生労働省が推奨する睡眠時間は成人1日6時間以上。ただ1日の平均睡眠時間が6時間未満の人は男女ともに約4割にのぼる。妊娠をきっかけに不眠症状が始まり睡眠時間が4時間ほどに減った女性はどの診療科に相談したらいいかなどがわからず症状を我慢する期間が続いたという。その後心療内科で薬を処方しても[…続きを読む]
- 2025年4月30日放送 19:00 - 19:30 NHK総合
- NHKニュース7（ニュース）
- 日本の平均睡眠時間は7時間22分でOECD33か国中最下位となっている。不眠の悩みを抱えている人も増えている。妊娠をきっかけに不眠症状が始まり睡眠時間が4時間ほどに減った女性はどの診療科に相談したらいいかなどがわからず症状を我慢する期間が続いたという。その後心療内科で薬を処方してもらい体調が回復したという。日本睡眠学会がきょう厚生労働省に提出した要望書では医[…続きを読む]
- 2025年4月17日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- きょうは、体の不調を解決する美姿勢エクササイズを学ぶ。医師によると、姿勢の悪さは、頭痛やめまいなどの体の不調の原因となるという。自分の姿勢が悪いという人は、姿勢がよいという人に比べ圧倒的に体の不調を感じているという調査もある。
サイトの情報を検索する
© 2009-2025 WireAction, Inc. All Rights Reserved.