他にもこんな番組で紹介されています…

2024年10月20日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）

昼間のパフォーマンスを低下させたり、病気にかかるリスクも引き上げる睡眠不足。そんな睡眠について世界トップレベルの研究をする筑波大学・櫻井武教授によると、睡眠に関わる脳内物質「オレキシン」が最近見つかったといい、これを理解することで眠りの悩みを解決できるという。

---

2024年10月13日放送　23:00 - 23:30　TBS

情熱大陸（情熱大陸）

睡眠学者の柳沢正史は敬虔なクリスチャンでもある。日本人は世界一睡眠時間が短い。26年前、覚醒と眠りを制御するタンパク質を発見。去年は国際的な賞をダブル受賞して、ノーベル賞も噂されている。今や睡眠習慣を整えるゲームアプリの監修まで行う。時には国へも物申す。だが、根本的な疑問「なぜすべての動物が眠るのか」「眠気ってそもそも何なのか」は解決していない。拠点は筑波大[…続きを読む]

---

2024年8月31日放送　18:10 - 18:39　NHK総合

所さん！ 事件ですよ所さん！ 事件ですよ

理化学研究所で冬眠の研究が行われている。2020年、マウスの体温を人工的に低下させ、エネルギー消費を抑え冬眠状態にする方法が発見された。砂川玄志郎さんはこの人工冬眠を人間に利用すれば救える命を大幅に増やせると考えた。救急車の搬送中に冬眠できれば、おそらく病気の進行をゆっくりにすることができる可能性があるという。人工冬眠を可能にするメカニズムを突き止めたのが筑[…続きを読む]

---

2024年7月9日放送　22:00 - 23:00　日本テレビ

カズレーザーと学ぶ。（オープニング）

今回は芸能人のヤバい睡眠一挙解決SP。吉川愛は寝ても疲れがとれないという。斉藤慎二は無呼吸症候群だったが先生に指導を受けて横に寝るようにしたら改善したとお礼を言った。今回は筑波大学 国際統合睡眠医科学研究機構の柳沢正史先生と櫻井武先生が芸能人のヤバい睡眠を徹底調査する。

---

2024年7月4日放送　19:00 - 21:54　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！緊急企画！睡眠学の世界的権威が特別講義 この夏ぐっすり眠れる最強の睡眠法SP

高齢者の約3割が睡眠障害を抱えているとされるが最新の研究で加齢による睡眠障害の要因が解明されつつある。睡眠研究に使われているのは線虫。疲労や疾患によって細胞内にできる「不良品たんぱく質」は年齢を重ねると蓄積される傾向にある。研究で分かったのは眠気を引き起こすのも不良品たんぱく質で睡眠と密接な関係にあるということ。研究施設では睡眠の悩みを解消する最新技術の開発[…続きを読む]

---