視聴者からLINEで質問・意見を募集している。パネルコーナーはTVer・ABEMAで配信中。
5～6月は湿度が高く喉の渇きを自覚しにくいため隠れ脱水に陥り血液がドロドロ状態になりやすい。足梗塞とは心臓から足へ血液を送る動脈が狭くなったり詰まったりすることで痛みを伴い歩行に支障をきたす。65歳以上の患者数は約100万人と推定。
カルーセル麻紀は68歳の時に足梗塞と診断された。食事は1日1回夕食のみ、睡眠は約3時間、飲酒は毎日、喫煙は1日あたり60本。最初の異変はふくらはぎが突然痛み歩けなくなりふくらはぎがだらんと垂れ下がった。足の痛みについてカルーセル麻紀は「原因は靴のせい」と話した。受診のきっかけは番組出演時椅子から立ち上がれないほど痛むようになり病院へ行ったものの原因が特定できなかった。診断されたころには右足付け根付近の血管が詰まり足の状態は切断寸前で緊急入院し手術した。手術後足の左右複数箇所で動脈硬化を繰り返し約15年間で10回手術を受けた。2020年には脳梗塞前後には黄斑浮腫。現在は日頃から運動をするようになった。
足梗塞は不健康な生活習慣により血管内壁に傷ができコレステロールなどが付着・蓄積し壁が厚くなり血流悪化。危険因子は糖尿病など。足梗塞は数年単位でゆっくり進行する。医師は「足梗塞は認知度が低く気が付きにくい」と話した。
医師が足梗塞予備軍チェックリストを作成し7点以上なら検査の検討が必要。足首の血圧が腕の血圧の9割以下だと足梗塞の可能性がある。自宅でできるセルフチェックは横になり両足を約1分あげ足先の色を確認し血色がなくなり白くなったら足梗塞の可能性がある。1kmほど歩きいつも同じくらいの距離でふくらはぎなどに痛みが出た場合足梗塞の可能性がある。足に2週間以上治らない傷がある場合足梗塞の可能性がある。医師は「動脈硬化は長い時間をかけて進むため生活習慣がものをいう」と話した。