ある調査によると、物価高による家計への影響を感じていると答えた人は93％に上る。家計で負担に感じている出費については食費が他を圧倒して1位に。本日は節約のプロが簡単節約術を伝授。本実の達人は、節約アドバイザー・消費生活アドバイザーの和田由貴さん。経済産業省・環境省などの公務を歴任、節約に関する本も多数執筆している。総務省の家計調査によると二人家族の1か月の食費の平均は7万3221円。なないろ隊の木戸エリカさんは二人暮らしで食費に一月20万円かかっているということでまず食費の家計防衛術から。訪れたのはアキダイ関町本店。野菜は旬を狙って買うのがおすすめで、5月は特に葉物野菜やアスパラがお買い得とのこと。木戸さんの買い物をチェック。今日の献立に関係ない食材も購入した結果、合計金額は6455円になった。スーパーでの買い物は副菜からではなくメイン食材を先に選ぶ。木戸さんの買い物の半分以上が今日の献立には使わない食材。和田さんは、食費の節約の基本は安く買うより使い切ること、安いにつられて買いすぎないようにと話す。問題の正解はA.特売品など安い食材を多く購入だった。またお腹が空いている状態で買い物に行くとすぐ食べられるものを買いたくなるので空腹時の買い物は避ける。空腹時はアメやチョコを1個食べると少し血糖値が上がるのでおすすめだという。
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「総務省」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月13日放送 12:45 - 14:15 テレビ東京
- ※諸説ぜんぶ見せます世の中にあふれる諸説ぜんぶ見せます
- 高価になったお米を少しでも美味しく食べたいとお米が美味しくなる方法を検索。中でも有名なのが昆布を入れて旨みを引き出す説やみりんを入れてツヤを出す説があるが、お米農家はどうやって食べているのか。JAえちご上越に電話。有名な方法をお米農家は実践しているそう。では、一体何分水に浸すと一番お米が美味しくなるの？炊飯器の炊飯スタートボタンを押す前に30分～1時間ほど放[…続きを読む]
- 2026年6月11日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- 林修の今知りたいでしょ！（緊急講義 2026年”クマ”どうなる！？林修VS専門家・ハンター 気になる疑問 全部ぶつけます！）
- アメリカでは家の床下でもクマが冬眠するようになっている。カリフォルニア州では都市型クマが急増し、島民だけでなく床下で出産するクマもいる。佐藤教授は、日本も農村部では空き家が増えているのでクマが冬眠することも増えるかもしれないと話した。
- 2026年6月11日放送 18:10 - 19:00 NHK総合
- 首都圏ネットワーク（ニュース）
- 家賃の目安は一般的に手取りの3割とされているが、家賃の高騰が続く中で都内では現実的な数字ではなくなってきている。23区の単身向けの平均家賃は11万2500円余と過去最高を更新している。単身世帯の可処分所得は去年の平均は31万円余だった。過去10年の伸び率を比べると家賃は23％上昇した一方で手取りは19％と家賃の伸び率に可処分所得が追いついていない。若者がタイ[…続きを読む]
- 2026年6月11日放送 10:40 - 13:00 テレビ朝日
- 大下容子ワイド！スクランブル注目ニュース
- 今回、クマの捕獲には安全面から麻酔銃が使用された。麻酔銃の使い手不足の問題が浮かび上がっている。宇都宮市によると、おととい体長1.5mのオスのツキノワグマが捕獲された。麻酔銃が3発発射され、3発目がクマの胸に命中。麻酔銃は麻酔薬が入った投薬器を空気圧等で発射し、一時的に動けなくする捕獲道具で、「火薬式」「ガス式」の2種類ありガス式が多い。ガス式はライフル型と[…続きを読む]
- 2026年6月11日放送 0:09 - 1:04 日本テレビ
- SAVE MONEY〜100万円を守り切れ！〜（SAVE MONEY 1時間スペシャル）
- 第2問：日本で一番人数が多いのは何歳？。ヒント：スティーブ・ジョブズがiPhoneを発表した年齢、劇団ひとりはまだこの年齢に達していない、劇団ひとりと同い年「観月ありさ」。正解は51歳。50～53歳は第2次ベビーブーム（1971～1974年）51歳が202万人で最多。賞金残りは松丸亮吾：72万、シソンヌ長谷川：63万、JO1金城：72万、ゆうちゃみ：51万。[…続きを読む]
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