専門家が痩せ体質になる方法を紹介。姉妹では姉のほうが肥満になる確率が約40%高いというデータがある。長女の出産時は母親の胎盤の血流が良くないため少ないエネルギーで養える体質を持っている。そのためたくさん食べるとその分蓄えてしまうと考えられている。お腹を触れば太りやすい原因が分かる。ストレス太りしやすい人は肋骨の下あたりが硬くなる。血流が悪く太りやすい人はおへその下が硬くなる。水太りしやすい人はおへその上に弾力がない。早食い太りしやすい人はみぞおちが常に硬い。ストレスを感じることは午前中に片付けると過食しにくいという。午前中は代謝が低いため時間の体感が短いと言われている。