他にもこんな番組で紹介されています…

2025年10月8日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.（ニュース）

町の人に「秋の体の悩み」について聞くと「子どもが鼻水出たりするのは季節の変わり目かなと思う。野菜を極力食べるように夕飯に入れ込んでいる。豚汁に野菜を入れるが、豆腐ばっかり食べる」「例年寒くなってくると腰や膝が痛くなる」「寒くなると股関節が痛くなる。朝起きたら運動するようにしたから、今のところ痛くない」「肩こりくらい。季節の変わり目のときはしんどい」「病気や不[…続きを読む]

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2025年9月28日放送　2:45 - 3:00　NHK総合

15分であしたが変わるトリセツショー（15分であしたが変わるトリセツショー）

20年以上枕を研究する山田医師は、自ら100個以上の枕を試して玄関マット枕が究極だという結論にたどり着いた。玄関マットの効果は論文にもなっており、首の痛みに悩む84人に玄関マットを試した結果、半数の患者に改善が見られた。高さを変えられることと、硬くて寝返りをうっても頭が安定することがメリット。厚み1センチほどの玄関マットを三つ折りにしてタオルケットを重ねて調[…続きを読む]

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2025年9月26日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！ZIP！体操

ZIP！体操は肩こりや腰痛予防、血行促進によるむくみの予防になる。

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2025年9月26日放送　0:56 - 0:59　TBS

GヘルスケアGヘルスケア

今週のテーマは「秋の肩こり」。慢性的な肩こりの筋肉の凝り固まった部分をほぐすには、気持ちが良い程度の力でマッサージすると良い。冷やすと、肩こりの症状を悪化させることがある。肩こりを予防する体操を紹介。

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2025年9月23日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび＃ひるおびライフ

リカバリーウェアの販売企業は、2年で5倍に増えていて、販路や価格帯も広がったという。小笠原は、街では、リカバリーウェアは知っているが、値段が高いイメージがあるという人が多かった、安いものも出ていて、手を出し始めている人もいるかもしれないなどと話した。梶本修身医師によると、リカバリーウェアは、疲労回復を目的とし、血行促進を促す衣類で、遠赤外線を出して輻射熱で体[…続きを読む]

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