3連休の天気についての解説。今日の天気は晴れるところが多い。天気図を見ると南に高気圧があり北に低気圧がある。南風となり気温が上がる予想。しかし、明日になると前線が抜けてまた北風になる予想。日曜日は冬型の気圧配置となり、月曜日にかけて寒くなる予想。心配なのが被災地の天気。今夜遅くなると雨が降るところが出てきて、夜中に広がり、明日午前に山沿いでは雪になる予想。だんだん寒気が流れ込み、日曜日には広い範囲で雪予想となっている。一部大雪の恐れがあるという。被災地では寒さが心配だという。寒くなると低体温症のおそれがある。低体温症は体の中心部の体温が35℃以下になる状態で、震えが止まらなかったり呼び掛けへの反応が鈍かったりすると低体温症の兆候だという。低体温症を防ぐには外気を遮断することが大切で、保温をしたり、ハイカロリーなものを食べたりすることが大切だという。また、避難所ではエコノミークラス症候群の恐れもある。血栓ができ、肺の血管にながれ、つまると肺塞栓症で命に関わる恐れもあるという。日中はできるだけ歩くことやこまめな水分補給が大切だという。