「ねとあらワールド」の王様が、ネットコンテンツを紹介する。今回のクエスト「寒波対策についてわかるネットコンテンツを探しだせ」。ナゼ？ナニ？天気のコンテンツ「どうやるの？凍結対策」を紹介。2つ目はNHK防災のコンテンツ「大雪と強烈寒波・どう備えるか？」を紹介。雪下ろしの時の事故を防ぐ除雪作業の注意点について「ヘルメット・滑りにくい靴・命綱」「2人以上で作業」「建物周りの雪は残す」「携帯電話を所持する」などがあるという。そして3つ目に「強烈寒波！覚えておきたい備え」を紹介。寒波への備えとして、まずは水道管の凍結・破裂、防ぐための一例を紹介。水道管に布を巻き付け固定。その上からビニール袋などをかぶせてテープなどで固定。万が一凍結してしまったら、タオルを蛇口などに被せ、その上からお風呂よりも少し熱いくらいのお湯をかける。直接熱湯をかけると破損する恐れがあるためNG。寒波ではスマホの充電にも注意。本体が冷えた状態で充電すると熱によって内部に結露が発生。誤作動や破損を引き起こすおそれがある。対策として、外ではポケットやカバンに入れて冷やしすぎないようにすること。室内でも寒さには要注意。ヒートショックなど危険な場合がある。風呂場と他の部屋との温暖さを小さくしておくことが大切。さらに万が一に備え家族に一声かけて入浴すること。
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「脳卒中」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年10月29日放送 23:10 - 23:15 テレビ朝日
- 健査官〜サインを見逃すな〜（健査官～サインを見逃すな～）
- 健査官・内藤剛志が注目しているのは血流力に関する研究。健康な人は心臓から送られた血液を全身に流す力「血流力」がしっかり機能しているが、これが低下すると疲れやすくなったりすぐに息切れしたり。こうした状態が続くと脳卒中や心筋梗塞など将来重大な病気を引き起こすことも。血流力を保つためには年齢とともに低下する足の筋力を維持することが重要。
- 2025年10月25日放送 7:30 - 9:25 TBS
- サタデープラスちゃっかり検定
- 整形外科・スポーツドクターの中村格子氏が0円健康法を紹介。日本人は世界で一番長く座っているとされており、平均7時間座っているという。1日8時間以上座っている人は糖尿病などのリスクが高まる恐れがあるという研究データもある。ウォーキング前に行うストレッチはリズミカルに反動をつける。筋肉を動かしながら伸ばして血流を促進し、関節の可動域を広げることでケガの予防になる[…続きを読む]
- 2025年10月21日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
- 冷え症・むくみ・肌・血圧！名医に学ぶ令和の最新常識！何歳でもピンピンピン！（何歳でもピンピンピン！）
- 血管に負担を与えない枕の高さは？A低めの枕 B高めの枕。正解はA低めの枕。笹野先生によると高いと首に負荷がかかり12cm以上の枕を使い続けると脳卒中の発症リスクが高まるという。特に働き盛り世代は要注意、高さのあるクッションで長時間くつろぐことも同じ危険性があるため注意。
血圧の急上昇を抑えるトイレでの姿勢は？A90度 B35度。正解はB35度。トイレでいき[…続きを読む] - 2025年9月2日放送 8:14 - 9:50 フジテレビ
- サン！シャインニュースのKEYボード
- 心臓病や脳卒中などのリスクが高まる高血圧の治療のガイドラインが先週金曜日、6年ぶりに改訂された。ガイドラインの作成委員長を務めた大屋祐輔医師は「国民の血圧のコントロールがまだまだ不十分であるということがより明らかになってきた」と警鐘を鳴らす。今回の改訂のポイントは年齢や病態などで変動していた血圧の目標を一律で上130、下80未満に統一すること。上の血圧が10[…続きを読む]
- 2025年8月29日放送 21:00 - 22:00 NHK総合
- ニュースウオッチ9（ニュース）
- 日本高血圧学会が治療のガイドラインを6年ぶりに改訂。これまで75歳以上の治療の目標とするのは最高血圧が140未満、最低血圧が90未満。 今回それぞれ10ずつ引き下げる。新しい目標で治療すれば脳卒中や心臓病のリスクが17％下がる。日本高血圧学会・市原理事は、生活習慣の改善で目標達成してほしいと述べる。生活習慣を改善する対策も盛り込まれる。食塩は1日6g未満、塩[…続きを読む]
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