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「脳卒中」 のテレビ露出情報

睡眠不足について、柳沢は、重い病気につながるリスクがあるなどと話した。不眠には、眠るまでに30分以上かかる「入眠困難」や、睡眠中に何度も起きて、その後眠ることができなくなる「睡眠維持障害」など症状は様々。柳沢は、温度や明るさなど寝室の環境を整えることが重要、夕方以降のカフェインは睡眠を阻害する、寝酒もよくない、リラックスすることが重要だなどと話した。眠れないときには、15秒呼吸法がおすすめだという。7~8秒かけて息を吸い、7~8秒かけて吐く。柳沢の研究では、不眠に悩んでいる人の睡眠を測定したところ、66%がよく眠れていた。十分眠っていると思っている人の45%が睡眠不足だった。柳沢は、よく眠れていると思っている人でも、無自覚の睡眠不足があり得る、決して安心できないなどと話した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年3月6日放送 15:45 - 19:00 フジテレビ
イット!あすがよくなりますように アスヨク!
ことばアートの会の石原さんは、4年前に失語症患者のための朗読教室を始めた。石原さんは11年前に脳卒中で倒れ、後遺症で言葉を失った。苦難を乗り越えた石原さんは、年に一度失語症患者による朗読劇を開催。「多くの人に失語症を知ってほしい」という思いが込められている。

2025年3月4日放送 10:25 - 13:00 テレビ朝日
大下容子ワイド!スクランブルNEWSドリル
加谷珪一氏と新年度予算案について伝えていく。高額療養費制度を巡っては、今年8月の引き上げは予定通り実施する方針で、石破茂総理大臣は疾病に苦しむ方々により広く少ない負担で療養を受けてもらうためと説明している。2023年12月に当時の岸田総理が異次元の少子化対策の財源確保として見直しを検討したもので、去年は厚労省の4回の審議会でも議論が進められてきたが患者への聞[…続きを読む]

2025年3月1日放送 19:00 - 20:54 日本テレビ
世界一受けたい授業復活!世界一受けたい授業 ピンチを越えて生き延びろSP
注目の最先端医療「肝臓注射」。肝臓は自覚症状が出にくく知らないうちに弱っていくことが多い。幹細胞注射で40代の患者が20代の肝臓に若返ったというデータもある。幹細胞は様々な細胞に変化し修復する機能がある細胞で幹細胞注射は幹細胞を脂肪などから取って培養し注射や点滴で戻すもの。脳卒中や脊髄損傷なども改善の報告がある。幹細胞注射は厚生労働省に届け出を出して実施され[…続きを読む]

2025年2月25日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
あさイチツイQ楽ワザ
今日はヒートショックを予防でき、気持ちのいいお風呂の入り方を紹介する。交感神経が刺激されると脳卒中や心筋梗塞の危険性があるという。気持ちよく入浴するにはまず、浴室に入る前に1分、シャワーを出しておくことがポイント。浴室の温度が上がり、交感神経が刺激されにくくなるという。また、かけ湯をする際には42度程度の足湯をすると全身が温まるという。  

2025年2月19日放送 23:50 - 0:35 NHK総合
あしたが変わるトリセツショーコーヒー取扱説明書
最近の研究でコーヒーには糖尿病予防などの効果があるとされる。そんなコーヒーは侍と関係しているという。北海道・宗谷岬ではコーヒー豆の石碑があり安政4年に書かれた「蝦夷地御用留」には当時警備や行政を担当する人々に薬としてコーヒー豆を支給したと書かれている。コーヒー豆にはポリフェノールとビタミンB3が含まれており、血行不良などに効いたと考えられる。スタジオでは江戸[…続きを読む]

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