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「腰痛」 のテレビ露出情報

きょうの特集は、自分でできる簡単セルフケア。きょうの達人の福嶋さんは、体の柔軟性が悪いと、パフォーマンスが発揮できず、それがストレスになり、悪循環に陥る、心と体の緊張をほぐすストレッチを開発し、人生が前進したなどと話した。噛まなくなるストレッチは、首の横をマッサージすることで、唾液が増え口の中が潤う。収入がアップするストレッチでは、指が動かしやすくなり、パソコンでの作業が捗る。モテるようになるストレッチは、首の筋肉をほぐすことで、顎の下のしわへの効果や小顔効果が期待できるという。マックンは、腰痛と口が回らないことが悩み。腰痛の原因は悪い姿勢。座った状態で、右腕を上げて肘を中心に頭全体を巻き込み、左手で肘を持って左側に体を倒す。腰を意識するのがポイント。口の周りの筋肉のストレッチは、口の中に飴玉1個分くらいの空気を含み、口の中でその空気を左右5回ずつ回す。マックンがストレッチを実践後、早口言葉に挑戦し成功した。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年5月7日放送 15:10 - 16:00 NHK総合
午後LIVE ニュースーン(エンディング)
きょうの募集テーマは「なんだか、最近、増えてるね?」。飼い犬の柴犬の体重が増えているという視聴者からの投稿を紹介した。姪っ子への愛が増えているという視聴者は、ものを買ってあげたり、動画や写真でデータ容量が増えたりしているが、うれしい悲鳴などと投稿。炭酸飲料を飲む機会が増えているという投稿も紹介した。伊藤は、家でビールなどを飲まないようにしようと思い、ひたすら[…続きを読む]

2025年5月6日放送 15:05 - 15:50 NHK総合
総合診療医ドクターG NEXT総合診療医ドクターG NEXT
藤井隆やゲスト、研修医らは再現VTRを見て気になった点を話し合った。桜井さんの血液検査の結果は、白血球数・血小板数・好中球・CRPが高く、リンパ球・総蛋白・アルブミンが低いという結果だった。研修医らは全員「化膿性脊椎炎」という答えにたどり着いた。化膿性脊椎炎は細菌が血流にのって脊椎に感染し炎症を起こす病気。感染した脊椎がピンポイントで強く痛み、発熱を伴うこと[…続きを読む]

2025年4月22日放送 15:50 - 19:00 日本テレビ
news every.密着!真夜中の仕事人 人気和菓子店の(秘)舞台裏
東京港区高輪にある創業107年の和菓子屋「松島屋」に密着。週末には大行列となるこの店は創業大正7年から続いていて全て手作りの看板商品「豆大福」220円が一番人気で他商品も含め大福は1日1600個が午前中に売り切れることもある。午前1時50分4代目分文屋拓さんは出勤、仕事開始。あずき、豆大福に使用する富良野産の赤えんどう豆、18升のもち米、ささげ豆の煮汁でお赤[…続きを読む]

2025年4月15日放送 20:55 - 22:00 TBS
マツコの知らない世界(マツコの知らないインソールの世界)
靴の中敷きについて、昔は医療用のインソールがほとんどだったが、現在はスポーツ業界が参入し種類が豊富になってきているという。今、中敷きに求められているのは安定性だという。足の形は指の長さや甲の高さ、土踏まずやかかとの幅など個人差があり、自分に合ったインソールにして安定感を作ることで外反母趾や巻き爪など足のトラブルを軽減が期待できる。佐藤さんがライフスタイル別に[…続きを読む]

2025年4月6日放送 10:30 - 11:00 テレビ東京
アップグレードゴルフ(アップグレードゴルフ)
続いては3人のフィジカルをアップグレードする。登場するスペシャリストは常住充隆さん。小野寺さんはラウンド後に腰が痛くなるという悩みを持つ。ゴルファーは腰痛持ちが多く、腰痛に関係する筋肉は股関節周りと骨盤周りで今回はその筋肉をほぐすエクササイズを紹介する。1つ目は足を広げて両足の膝をつける運動で10回ほど繰り返す。またこの状態で座れる人は股関節の可動域が広い。[…続きを読む]

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