スマホの使いすぎは様々な痛みにつながるという。手の小指が外側に開いてしまう「スマホ小指」はスマホを小指で支えることがきっかけになるといい、腱鞘炎にもつながるという。スマホ小指は指の小指が外側に開いている人は変形してしまっている可能性があるという。医師の石神等氏によると長時間片手の小指で支え続けている人は危険で、長時間持ち続けると刺激となり形の変形につながってしまうといい。体の末端にある指は痛み止めが聞きづらい事から注意が必要で手のひらでスマホを支えることや、スマホリングを使うことなどが予防となる。また、スマホの使いすぎによる腱鞘炎は「ドケルバン病」とも呼ばれ、何かを持った拍子に手首にビリッとした痛みが出るのだという。スマホを使う手を前にし、親指を包み込むように握り、肘を伸ばして小指側に倒した際に手首のあたりに痛みが出る人は注意が必要となるが、腱に沿うようにマッサージすることや湿布を貼ることなどが予防となる。ケアをしても不調が治らない人は整形外科に相談することが大切。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
「TVでた蔵」は、テレビ番組で放送された情報をご紹介するサイトです。
TVでた蔵トップ>> キーワード
「腱鞘炎」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月2日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル（ニュース）
- 今や生活に欠かせないスマホ。普段の持ち方について紹介されたが、1歩間違えば小指が変形してしまう危険な持ち方があるという。
- 2024年5月24日放送 18:50 - 20:00 テレビ朝日
- ザワつく！金曜日（ザワつく！金曜日）
- ホイップクリームが簡単に作れる泡立て器が欲しいというちさ子にオススメはOXO「ウィスク（大）」。グリップ柔らかくて持ちやすいため手の負担が少ない。またワイヤーの数が多く早く泡立てることができる。グラスを洗えるグッズが欲しいという良純にオススメはBIRDY.「グラスタオル」。超極細マイクロファイバーにポリエステルを配合した生地で拭き跡が残らない。
- 2024年5月15日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TVこりは万病のもと？こりのなやみ丸ごと解消SP
- 日本人の8割は腸が長くて収まりが悪いので便秘になるという。寝る前に腸を上げるマッサージをすれば朝お通じが良くなる。肩こり・腰のこりに最も影響を与えているのは腎臓だ。腎臓の機能低下で老廃物が溜まり血流悪化し、こりを引き起こす。4時間デスクワークで腎臓の血流量が10％低下するという。こまめな水分補給と上の階で用を足すと良い。
スマホを使う間は前腕の筋肉に力を入[…続きを読む] - 2024年5月1日放送 16:05 - 17:00 NHK総合
- 午後LIVE ニュースーン中継 今日のおまかせ
- 中継に出たアナウンサーが、現場で与えられたミッションに挑戦する。きょうは東京・墨田区で「腕利きの職人・康美泰さんを探せ！」というミッションに挑戦。康美泰さんは中華料理店の刀削麺職人ロボット。実際に見せてもらうと麺が飛び鍋に入っていった。人の手ではバラつくがロボットだと均一。腱鞘炎になったり疲れたりするのでロボットに。康美泰さんが削った刀削麺を頂いた。次のミッ[…続きを読む]
- 2024年3月9日放送 21:00 - 21:54 テレビ東京
- 出没！アド街ック天国目黒不動前 BEST20
- 味一は町中華だ。チャーハンが絶品だという。店主は、理想のチャーハンを提供している。子供の頃に食べていたチャーハンの味を追及しているとのこと。手首が腱鞘炎になってしまうという。オリジナルの背脂炒飯が人気だ。ヒロミさんは中辛タンメンが美味しいという。チャーハンはパラパラしているという。チャーハンについてくるスープもうまいという。
サイトの情報を検索する
© 2009-2024 WireAction, Inc. All Rights Reserved.