他にもこんな番組で紹介されています…

2024年9月17日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチツイQ楽ワザ

米研ぎで手首が痛い時、親指を入れずに外側を持ち手首を動かさずに体ごとお水を捨てるという。重たいものを持つ時にリストバンドを手のひらに少しかぶさるようにつける。そうすることによって手首が固定され、保温効果により手首の痛みが軽減される。未開封のペットボトルを開ける時に手のひらだけでは開かないときには親指と人差し指で挟む事によって開くという。筋トレをすると体の痛み[…続きを読む]

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2024年7月2日放送　16:48 - 19:00　テレビ朝日

スーパーJチャンネル（ニュース）

今や生活に欠かせないスマホ。普段の持ち方について紹介されたが、1歩間違えば小指が変形してしまう危険な持ち方があるという。

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2024年7月2日放送　10:25 - 13:55　TBS

ひるおび！（ニュース）

スマホの使いすぎは様々な痛みにつながるという。手の小指が外側に開いてしまう「スマホ小指」はスマホを小指で支えることがきっかけになるといい、腱鞘炎にもつながるという。スマホ小指は指の小指が外側に開いている人は変形してしまっている可能性があるという。医師の石神等氏によると長時間片手の小指で支え続けている人は危険で、長時間持ち続けると刺激となり形の変形につながって[…続きを読む]

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2024年5月24日放送　18:50 - 20:00　テレビ朝日

ザワつく！金曜日（ザワつく！金曜日）

ホイップクリームが簡単に作れる泡立て器が欲しいというちさ子にオススメはOXO「ウィスク（大）」。グリップ柔らかくて持ちやすいため手の負担が少ない。またワイヤーの数が多く早く泡立てることができる。グラスを洗えるグッズが欲しいという良純にオススメはBIRDY.「グラスタオル」。超極細マイクロファイバーにポリエステルを配合した生地で拭き跡が残らない。

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2024年5月15日放送　21:00 - 21:54　フジテレビ

ホンマでっか！？TVこりは万病のもと？こりのなやみ丸ごと解消SP

日本人の8割は腸が長くて収まりが悪いので便秘になるという。寝る前に腸を上げるマッサージをすれば朝お通じが良くなる。肩こり・腰のこりに最も影響を与えているのは腎臓だ。腎臓の機能低下で老廃物が溜まり血流悪化し、こりを引き起こす。4時間デスクワークで腎臓の血流量が10％低下するという。こまめな水分補給と上の階で用を足すと良い。
スマホを使う間は前腕の筋肉に力を入[…続きを読む]

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