他にもこんな番組で紹介されています…

2024年9月27日放送　19:57 - 20:42　NHK総合

チコちゃんに叱られる！（チコちゃんに叱られる！）

なぜサウナは気持ちいい？というクイズが出された。「ととのう」でおなじみのねづっちがネタを披露した。正解はリラックスと興奮が同時に押し寄せる奇跡の2分間があるから。日本サウナ学会の加藤容崇さんが解説。あつい→冷たい→休憩という急激な温度差を感じることで気持ちよく感じる。サウナは2000年以上前のフィンランドが発祥とされる蒸し風呂の一種。90℃前後のサウナ室に入[…続きを読む]

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2024年9月17日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ〜GOGO！Smile！〜（ニュース）

「猛残暑バテ」が起きる原因と症状を紹介。数週間たっても改善しない場合は、胃がんなど深刻な病気が隠れている可能性があるという。対策は「栄養素を意識して3食規則正しく食べる」、「時間と場所を選んで運動する」、「ぬるめの湯船につかる」、「一定の時間に寝起きする」。一宮西病院・東玲治医師が解説。

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2024年9月7日放送　5:30 - 8:00　日本テレビ

ズームイン！！サタデー週刊！まるごとニュース

昨日の最高気温が33.6度となった大分市の大分雄城台高校では体育祭が行われていた。こちらの高校では暑さ対策のため、午前中だけの開催としている。昨日は関東から九州にかけて厳しい残暑となった。全国39地点で猛暑日になった。最高気温36度を記録した福岡・太宰府では、今年7月から8月にかけて40日連続の猛暑日となり、国内最長記録を更新している。また今週都内のクリニッ[…続きを読む]

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2024年9月4日放送　18:10 - 19:00　NHK総合

首都圏ネットワーク（ニュース）

ことしの夏は本当に暑かった。気象庁の統計でも去年と並んで最も暑い夏となった。東京・新橋では「子どもが熱中症になった」などの声。最新の週間予報、東京の最高気温は金曜日と土曜日は34度などと30度を超える日が大半となっている。さらに気象庁はおととい高温に関する早期天候情報を発表した。関東を含むこちらの赤の地域では8日から16日にかけての期間、気温が平年よりかなり[…続きを読む]

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2023年12月24日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）

毎日の入浴でうつ病予防。リスクが減少するという。自律神経のバランスが整うという。睡眠の改善にもなる。将来要介護のリスクが0.71倍になるという。高島さんは毎日湯船につかっているという。肥満や糖尿病の予防にもいい。運動と同じような効果が得られる。裸で鏡を見ることで、自分の体型を把握できるという。42度以上の温度では血圧が上がったり、血栓ができやすくなる。基本は[…続きを読む]

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