スマートフォンとの付き合い方次第で、脳が悲鳴を上げるという。東京・葛飾区の金町駅前脳神経内科を受診しにきた男性は、「半年程前からもの忘れが増え、仕事に支障が出ている」と話す。脳神経内科医・内野勝行医師によると、こうした若い人のもの忘れが増えているという。原因はスマホの使い過ぎで脳が大きな影響を受ける「スマホ脳疲労」。スマホ脳疲労を日本でいち早く研究を始めた脳神経外科医・奥村歩医師によると、認知症に近い状態だという。注意したいスマホの使い方は食事などをしながらスマホを見る「ながらスマホ」、なんとなくスマホを見ている状態の「だらだらスマホ」。無意識に多くの情報が脳へいくことで脳がフル回転し続け、深い睡眠がとりにくくなる。奥村医師が勧める上手にスマホとつきあう3か条は「スマホだけに集中」「寝る前にはスマホを使わない」「五感を積極的に刺激」。内野勝行医師が地元のお年寄り向けに行っている「脳に良い体験会」を紹介。1秒間に40回振動させたガンマ波サウンドを努力して聞き取ろうとすることで、脳に溜まるアミロイドβというタンパク質を減らしやすくするという。味覚の刺激には抗酸化成分が多いトマトや野菜を使い、アマニ油をかけた料理を食べると良い。
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「葛飾区（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年9月27日放送 5:25 - 8:00 フジテレビ
- めざましテレビキラビト！
- File．1628・佐柄真一。昔ながらの棕櫚たわしを作っている。一般的なパームたわしに比べ、繊維が柔らかく傷を付けにくいのが特徴。葛飾区の伝統工芸士にも認定されている。今年、棕櫚たわしを作る動画がTikTokで大バズり。18歳からたわし一筋。「なるべく年を取ってもたわし作りをやりたい」と話した。
- 2024年9月26日放送 15:22 - 15:25 NHK総合
- ニュース（関東甲信越）（ニュース）
- パリオリンピック7人制ラグビー女子の日本代表・三枝千晃選手が母校の東京・葛飾区の渋江小学校を訪れ、子どもたちと交流した。昭和9年に開校した渋江小学校は少子化などを背景に、来年近隣の小学校と統合され新たな名前となる予定となっている。
- 2024年9月23日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！？よミトく！
- 秋の味覚をお得に買える時期や美味しい見分け方のポイントを解説。まずは野菜、オススメは秋ナスやカボチャ。去年、ナス（5本）は約180円だったが、きのうは108円。カボチャ（1/2サイズ）は159円と平年並み。この時期は甘みが強い国産カボチャが味わえるという。カボチャの見分け方を紹介。果肉は鮮やかなオレンジ色、種は大きく分厚いものが詰まっているものが美味しいとい[…続きを読む]
- 2024年9月18日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．FOCUS
- 東京23区では一部で家庭ゴミの有料化を検討しているという。検討している区は葛飾区、足立区、墨田区、江戸川区、文京区、港区など。東京の多摩地域では有料化を実施している。家庭ごみは生ゴミや燃えない金属などを総称したものとなっていて、多摩地域では殆どの場所で有料化が行われている。武蔵村山市では指定のゴミ袋が80円となっていて、ゴミを細かくするなどしてコストを下げよ[…続きを読む]
- 2024年9月15日放送 21:54 - 22:00 フジテレビ
- 1Hセンス（1Hセンス）
- 俳優である坂口涼太郎1Hour Senseに密着。坂口は今日は今の気持ちを残したいため短歌を詠みに行くなどと語った。東京・葛飾区にある水元公園に立ち寄った坂口は短歌をしたためた。
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