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「虫歯」 のテレビ露出情報

ここからは小林先に3人の歯磨きの仕方をチェックしてもらい、正しい磨き方を教えてもらう。松井さんの磨き方を見ると、左側の歯ばかり磨いている事が分かった。ポイント1は『磨く順番を決める』。右利きの場合、右側から磨くのが有効なのだという。
次に、橋本さんの歯磨きをチェックしてもらった。小林先生によると、横にしか磨いていないのだという。ポイント2は『一本ずらし+縦磨き』。横磨きの後に縦磨きをする事で虫歯予防に効果的なのだという。
そして、和田さんの歯磨きをチェックしてもらった。つむんだ状態で磨いており、歯ブラシが歯に対して直角にあたっていないと小林先生は指摘した。小林先生によると、フロスを使用後に歯ブラシを使用した方が歯垢の除去率が高いのだという。フロスの場合、歯間に糸を入れたら左右の側面を擦るよう上下左右に動かす。歯間ブラシは歯間に沿わせて前後に動かし歯の内側に巻き込むように行うと効果的だ。48時間の磨き残しは歯石になるのだという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年6月7日放送 7:30 - 8:00 NHK総合
NHKニュース おはよう日本くらしり
6月4~10日歯と口の健康週間。歯科医のクリニックで最初に行う検査が虫歯や歯周病のリスク。検査の結果はリポーターはタンパク質の点数が低い。歯茎の健康を守るためには歯ブラシのかたさでやわらかめの歯ブラシを使うのがいい。また、フッ素入りの歯磨き粉を1.5~2cm使う。同じ量のおやつで虫歯になりやすいのは?食後にまとめて・1時間おきに少しずつという問題が出題された[…続きを読む]

2025年6月3日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
ヒルナンデス!歯のプロのおすすめ学ぶンデス
虫歯・歯周病予防に効果的な「あいうべ体操」をスタジオで紹介した。

2025年4月28日放送 9:26 - 11:00 テレビ東京
なないろ日和!(特集)
目の簡単セルフケアの紹介。目はむき出しの臓器とも言われる。眼科医に眼鏡利用者が多いのは擦らないようにするためだという。ドライアイの原因になる目の乾燥原因は「エアコン」「パソコン」「コンタクト」とのこと。寝姿勢で見るスマホは要注意で、上を向いて見ると白目の剥き出す量が2倍ほど増えるという。また、まばたきの回数も減りやすい。紙の本では集中でまばたきを忘れるが、デ[…続きを読む]

2025年4月26日放送 20:00 - 20:54 テレビ朝日
池上彰のニュースそうだったのか!!池上彰ニュース解説 今はどっち?2択に挑戦
歯医者はコンビニより多いが昔と比べてかなり少なくなっている。日本人の虫歯が減っていて患者が減少していることが理由の一つ。12歳の虫歯は1993年度は4.09本だったが2024年度は0.52本。昔は1日2回歯を磨く習慣がない人もいた。虫歯は減少した一方、歯周病は増加しているのは。歯周病は大きな痛みがないまま進行するため症状が悪化しやすい。

2025年4月25日放送 0:56 - 0:59 TBS
Gヘルスケア(Gヘルスケア)
今週のテーマは虫歯予防。健康クイズが出題された。Q.虫歯予防に効果的といわれている「キシリトールガム」いつ噛むのが一番良い?。A.食前、B.食後、C.寝起き。正解はB.食後。森田豊医師によると、食べ物に含まれる酸で溶けた歯を修復したり、歯垢を付きにくくする効果が期待できるという。1日3回・10分以上噛み、3か月以上毎日継続していく事が大切。もう1問。Q.すご[…続きを読む]

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