「南仏野菜ソース 豚肉ソテー煮」を調理。パプリカ・ピーマンを細切り、たまねぎは薄切り、トマトは角切りにする。豚バラ肉に塩を少々ふって中火で焼き目をつけて取り出し、たまねぎ・パプリカ・ピーマンを炒める。10～12分間じっくり炒めて甘みを引き出す。オリーブ油・にんにく・赤とうがらしを加えて香りを立たせ、トマトペーストを加えてさっと炒め合わせる。リンゴ酢を入れて炒め合わせ、トマト・豚肉・固形スープのもとを加えて5分間煮て塩で味を調える。盛り付けたら温泉卵を落とし、イタリアンパセリをちらす。七味とうがらしをお好みでかけて完成。
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「豚バラ肉」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年9月17日放送 13:30 - 13:45 テレビ朝日
- DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 ～きょうの献立 何にする？～）
- 「トマトポークカレー」のレシピを紹介。玉ねぎを薄切り、トマトを角切り、豚バラ肉を棒状にカット。赤唐辛子の種を取り出す。バージンオリーブ油で赤唐辛子・クミンシードを加熱。玉ねぎを加えて炒めたら取り出す。 豚バラ肉に塩を振って焼く。
- 2026年9月16日放送 9:55 - 10:25 TBS
- 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（オープニング）
- 今週のテーマ食材はカツオ。テーマ食材のカツオとゲスト大好き食材の豚バラ肉を使って、きょうは「カツオのつくね」をつくる。
- 2026年9月15日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチみんな！ゴハンだよ
- 「豚キムチ＆2種のたれdeそうめん」を調理。ごま油でにんにくの薄切りを炒め、豚バラ肉を入れて炒める。玉ねぎを加えて炒め合わせ、豆もやしを入れる。オイスターソースで味に深みとコクを出す。にら・白菜キムチを加えてサッと炒め合わせて盛り付け。たれはマヨネーズ・めんつゆ・水・白ごまのマヨめんつゆ、白だし・水・レモン汁のレモン白だしの2種類。そうめんは表示時間通りに茹[…続きを読む]
- 2026年9月14日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅実りの秋を先取り！これから食べたい食材大集合
- 売り物にならなかったアワビを刺し身にする。次に先程茹でた小さなマダコを塩ゆでして足を1本ずつ豪快にいただく。ご主人がとってきた秋鮭はホイル焼きに。とみ子さんが作ったいくらの醤油漬けも。「食卓は魚が中心？」との質問に奥様は「子どもたちは魚食べない。お肉中心かな。6人家族でウニを食べるのは2人だけ。ウニを頑張ってとって、売ってお肉を買う」とのこと。理子さんは「魚[…続きを読む]
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