他にもこんな番組で紹介されています…

2026年8月8日放送　2:47 - 2:48　NHK総合

守る！災害時の健康守る！災害時の健康

災害時の避難生活では、高齢者の認知機能や体力が低下するおそれがある。東日本大震災の被災地では、65歳以上の要支援・要介護認定者の割合が3倍に増えた。災害時は、高齢者の体と脳の衰えに注意が必要。

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2026年7月30日放送　11:50 - 11:51　NHK総合

被災された方へ〜今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ（被災された方へ 今すぐやってほしい健康維持の重要ワザ）

避難生活では寝たきりのリスクが高まる。寝たまま運動について解説した。（1）つま先を上げ下げ（2）ひざの曲げ伸ばし運動（3）足上げ運動。回数は自由で、続けるのが大切。

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2026年7月1日放送　19:30 - 19:57　NHK総合

クローズアップ現代＃5138 その日ざし、大丈夫ですか？ 紫外線リスク最前線

近年の研究で紫外線が全身の疲労に大きな影響を及ぼしていることが分かってきた。16人の学生を日焼け止めで紫外線を防ぐグループとそうでないグループに分けて行われた対照実験。全身の疲労度をはかるため、尿から検出される酸化ストレスを計測。さらに、翌日までの疲労感を聞き取った。酸化ストレスの値からは日焼けの度合いが強い人ほど全身の疲労度が増す傾向が判明。聞き取りの結果[…続きを読む]

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2026年5月20日放送　15:50 - 19:00　日本テレビ

news every.なるほどッ！

名古屋工業大学・金沢医科大学の研究でこれまでに熱中症の経験者は白内障発症リスクが約2倍という結果があることが分かった。白内障は白く濁り、視力低下など血管がなく熱こもりやすい。主な原因は加齢だが、暑さの影響で発症が早まるおそれがある。伊藤医院の有田医師によると、熱中症疑われる場合は、目の周辺にも冷たいタオルを当てることが有効だという。紫外線は7、8月が多いが、[…続きを読む]

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2026年1月1日放送　19:00 - 19:30　NHK総合

NHKニュース7（ニュース）

能登半島地震について伝える。地震発生から10日経った輪島市の朝市通り周辺の様子をスタジオに再現。多くの建物が公費解体により撤去され、地元では復興に向けた計画が進んでいる。いまも増え続けている死者数。700人を超える見通し。背景にあるのが災害関連死の増加で、470人に上る。要因は何だったのか。資料や取材情報などで分かった事例を分析すると移動の負担が要因の一つと[…続きを読む]

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