いま足などにむくみの症状を訴える人が増えている。秋はむくみが多いと言われている。厚生労働省の一昨年の調査で「足のむくみ、だるさがある」と訴える人が全国に約380万人いて、そのうち女性が約7割を占めている。都内でも患者が増えているという。サンメディカル鍼灸整骨院・庄子和希院長は「（夏に比べて）2〜3割くらいはむくみが気になる患者が増える」と語った。ZIP！調べ「むくみに悩む患者」は、クリニック、整骨院など16件中10件で増加。東京血管外科クリニック・榊原直樹医師によると、むくみとは水分をたくさん取り込むことで 血液の中野水分が漏れ出て脂肪部分に入り込み、その脂肪部分が膨らんでいる状態。放置すると炎症や皮膚が赤く腫れる恐れがある。榊原医師は「季節の変わり目は、自律神経の疲労状態から起こるむくみが出る」と語った。今むくみ多い理由の1つが寒暖差。寒暖差が7℃以上になると自律神経に疲労が起き、血管の収縮コントロールがしづらくなるため血流が悪くなりむくみにつながるという。理由2つ目は水分の取りすぎ。今の時期は汗をかきづらく、夏と同じペースで水分を取りすぎるとむくみにつながるという。むくみの解消法は、イスに腰掛けながらタオルを片方の足の指あたりに引っ掛け、膝を伸ばしたまま程よい力で10秒くらい引っ張る。反対も同じようにする。おしりから太もも、ふくらはぎ、足の裏、指まで伸ばすことで血流が良くなる。
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「銀座（東京）」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月15日放送 22:54 - 23:00 TBS
- しあわせ、ひとすくい（しあわせ、ひとすくい）
- 鮨 あらいの店主・新井祐一さんと、鮨 めい乃の店主の幸後綿衣さんを取材。幸後さんが、師匠の新井さんを自分の店に招待して、鮨を食べてもらった。
- 2025年8月15日放送 18:50 - 20:10 テレビ朝日
- ザワつく！金曜日早押し問題！
- 「この女性の職業は何？」と出題。ヒントは「天候に左右される」「力仕事が多い」など。正解は「蕎麦職人」。東京で食べたそばに感動し銀座のお蕎麦屋さんに入門。5年間の修業を経て今年4月に店をオープン。蕎麦は全て手打ちで蕎麦つゆも自家製。季節ごとに変わるメニューも手書き。
- 2025年8月14日放送 23:00 - 23:59 日本テレビ
- news zero（ニュース）
- 埼玉・秩父では年に一度の盆踊りが開催。木更津のアウトレットパークで買い物客にインタビュー。長期休みを謳歌する人もいたが、休みが2日しかなく近くで過ごす人もいた。お盆休み中に仕事をする人材スカウトに密着。目標は10人だったが名刺交換できたのは3人だった。ほかにもバスタ新宿では長距離バスの利用客などを取材した。
大阪・関西万博では鉄道の運転見合わせにより帰宅困[…続きを読む] - 2025年8月13日放送 20:45 - 21:00 NHK総合
- 首都圏ニュース845（ニュース・気象情報）
- 記録的な大雨で被害を受けた熊本県を支援しようと、東京・銀座にある熊本県のアンテナショップに募金箱が設置された。アンテナショップでは売り上げがふだんの平日の1.5倍で、商品購入で現地を支援という客が多いのではということ。ただ、被害が大きかった天草市や八代市からは一部商品の出荷が遅れる可能性があると連絡があったという。
- 2025年8月13日放送 11:55 - 13:55 日本テレビ
- ヒルナンデス！話題のスポットで快眠のコツを調査！
- 整眠整体では睡眠に特化した整体を受けることができる。頭蓋骨や骨格の調整だけでなく、腸からも睡眠の質を向上させることも可能という。ベッドが温かい素材でできているのが特徴で、富士山溶岩石のマグマプレートが組み込まれていることで血行促進。新陳代謝向上などの効果がある。ここで問題。快眠のために体を温める方法は？ A：寝る1時間前に入浴 B：靴下をはいて寝るから選択。[…続きを読む]
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