他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月24日放送　5:50 - 9:00　日本テレビ

ZIP！旅するエプロン

卵黄にカニみそ・パクシー・カレー粉を混ぜる。フライパンでバター・にんにく・セロリ・ターメリック・ナムプリックパオを炒め、タラバガニも一緒に炒める。焼き上がったタラバガニに先ほど作ったカニみそ卵黄をかけ、バーナーで炙る。ここからは楽くん・航くん2人だけで仕上げへ。フライパンにガーリックオイル・長ネギ・タラバガニ（ほぐし身）・カレー粉を入れて炒める。ボウルに卵・[…続きを読む]

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2026年3月23日放送　23:00 - 23:30　フジテレビ

けるとめる栄養シェフ 七五三掛 アディショナルmenu

高橋祐治選手の妻・高城亜樹のリクエストは「夫の大好物 豚肉とネギ」と「見た目の華やかさ」。これを受けて七五三掛は「塩分控えめ」「調理時間15分」の1品料理を作るという。提案するのは「スタミナ栄養満点しめちゃんのお好み焼き」。一方、高城と高橋選手の姉のメアリージュン、ユウらがトーク。メアリージュンは渋谷の街なかで初めて高城と会った際、サングラスを取って挨拶をし[…続きを読む]

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2026年3月21日放送　13:30 - 14:30　日本テレビ

キントレ高橋海人の炊飯器の旅

炊き込みご飯を作る。にんじんとしめじを1cmにカット。長ネギをみじん切りにする。手作り角煮を1.5cm角にカット。米に薄口しょうゆ・塩・酒・だし汁を加え、にんじん・長ネギ・しめじ・塩落花生を入れて炊き上げる。その間、角煮に酒とタレを加えて混ぜ合わせておく。ラップをかぶせてレンジ600Wで2分加熱。炊きあがったご飯に溶き卵を加えてフタをして3分蒸らす。これに塩[…続きを読む]

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2026年3月17日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅埼玉県越生町

寺田さんのごはん作り。寺田さんが育てている梅の梅干しを、大葉、長ネギと入れたら、はんぺん、卵、ハチミツ、コショウなどを混ぜて、ごま油で焼く。自家製タレをかけたら「つくねハンバーグ」の完成。厚揚げ、豚ひき肉、小松菜を炒めて、オイスターソースなどをはいった合わせ調味料を絡ませ、ボンチャベというインドネシアの調味料を足したら「厚揚げと小松菜炒め」のできあがり。食卓[…続きを読む]

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2026年3月15日放送　18:00 - 18:56　テレビ朝日

相葉マナブ農家さんにマナブ！今こそ食べたい絶品にんじんレシピ！

松原農園で働く彩恵さんに「にんじんチャーハン」の作り方を教えてもらう。みじん切りにしたにんじん、チャーシュー、長ネギを炒め、卵と混ぜたご飯を加える。鶏がらスープの素、しょう油を加える。途中、娘の詩音ちゃんと絢音ちゃんが登場。2人ともダンス教室に通っており、HANAの踊りを練習していると紹介した。

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