レジェンド寮母・村野さんが目指せ！全国大会3連覇！持久力UP！チアリーディングV3飯に挑む。長芋を輪切りにする。300個の長芋の輪切りが完成。サラダ油を敷き長芋の輪切りを焼く。塩、白だし、カレースパイスをかける。バターを入れ炒める。仕上げにしらす、青のりをふる。長芋ヘルシーチップスの完成。長芋はエネルギー源となる代謝に役立つビタミンB1が豊富。粘り成分にはタンパク質の吸収を促進する働きがある。あきたこまちに黒米を混ぜ栄養満点なご飯にする。黒米は雑穀ご飯に使用されている玄米の一種。高難度の技インバージョンを練習していた。この日は6回中3回しか成功しなかった。等々力中学・高校チア部では実力次第で中学生もAチームに選出される。中3のユメさんは最後のお姉ちゃんとの大会を連覇したいと語る。タケノコをいちょう切り。ちくわを斜め切り。タケノコをさっと炒めチリソースを絡め、鶏ガラスープの素、ちくわ、九条ネギを入れ強火で炒める。タケチリの完成。白菜を細切り、リンゴもカットした。リンゴと白菜を合わせる。
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「長芋」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年3月28日放送 9:30 - 11:45 TBS
- 王様のブランチTVコーナー
- TBSつぶやかれた番組ランキング。第3位は「黄金のワンスプーン！」。今回は長野県の食材・長芋を使った舘さま渾身の料理を披露。呟かれた件数は「19161」件。
TBSつぶやかれた番組ランキング。第2位は「それSnow Manにやらせて下さい 2時間SP」。今回はそれスノ幻のお昼時代ランキングを発表した。呟かれた件数は「27056」件。
TBSつぶやかれた番[…続きを読む] - 2026年3月20日放送 20:55 - 22:00 TBS
- 黄金のワンスプーン！Snow Manイチの料理上手 宮舘涼太 すぐにマネできる春のスタミナ料理SP
- 宮舘涼太が最後の3品目を料理。輪切りにした長芋・ガーリックライスに焼き目をつける。さらにトリュフマヨネーズでスクランブルエッグを作った。
- 2026年3月13日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅群馬県高崎市
- まかない料理を拝見。牛肉、ネギ、ゴボウなどを炒めて野菜炒めのできあがり。長芋を叩いて崩し、しょうゆとも実りをちらせば「長芋のたたき」の完成。メインを担当するのは母で、具沢山の野菜に、自家製味噌、隠し味のタマネギなどで作った「味噌すいとん」のできあがり。食卓には「きんぴらごぼう」なども並んだ。お店の建物は安いさんの旦那さんが作った。
- 2026年3月4日放送 18:25 - 20:30 テレビ東京
- ソレダメ！便秘改善 美容 免疫機能アップ！腸活の新常識
- 食物繊維どっちクイズを出題。第1問「水溶性食物繊維が多くとれるのはどっち？A：粒納豆、B：ひきわり納豆」、正解は「粒納豆」。大豆は皮に水溶性食物繊維が多い。
第2問「水溶性食物繊維が多くとれるのはどっち？A：すりリンゴ、B：焼きリンゴ」、正解は「焼きリンゴ」。リンゴは加熱で不溶性食物繊維プロトペクチンが水溶性食物繊維のペクチンに変化する。
第3問「水溶性[…続きを読む] - 2026年2月27日放送 21:00 - 22:52 フジテレビ
- ザ・共通テン！クローゼットにこだわる芸能人のご自宅9連発SP
- 新婚の武尊＆川口葵の自宅を取材。川口葵は、武尊を栄養面でサポートしている。地下には、トレーニングルームがある。武尊＆川口葵の自宅には、約25平方メートルのウォークインクローゼットがある。武尊が、試合用ガウンへのこだわりを語った。武尊は、養護施設や海外の子どもたちを支援している。武尊＆川口葵の自宅には、防音の音楽室がある。武尊が、清水翔太「恋唄」を弾き語りした[…続きを読む]
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