レジェンド寮母・村野さんが目指せ！全国大会3連覇！持久力UP！チアリーディングV3飯に挑む。長芋を輪切りにする。300個の長芋の輪切りが完成。サラダ油を敷き長芋の輪切りを焼く。塩、白だし、カレースパイスをかける。バターを入れ炒める。仕上げにしらす、青のりをふる。長芋ヘルシーチップスの完成。長芋はエネルギー源となる代謝に役立つビタミンB1が豊富。粘り成分にはタンパク質の吸収を促進する働きがある。あきたこまちに黒米を混ぜ栄養満点なご飯にする。黒米は雑穀ご飯に使用されている玄米の一種。高難度の技インバージョンを練習していた。この日は6回中3回しか成功しなかった。等々力中学・高校チア部では実力次第で中学生もAチームに選出される。中3のユメさんは最後のお姉ちゃんとの大会を連覇したいと語る。タケノコをいちょう切り。ちくわを斜め切り。タケノコをさっと炒めチリソースを絡め、鶏ガラスープの素、ちくわ、九条ネギを入れ強火で炒める。タケチリの完成。白菜を細切り、リンゴもカットした。リンゴと白菜を合わせる。
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「長芋」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年8月25日放送 8:15 - 9:55 NHK総合
- あさイチ（特集）
- お疲れタイプにおすすめの「長芋のとろろごはん」のレシピを紹介。長芋を余裕がある時に5ミリ幅に切手水けをふき冷凍しておく。冷凍長芋・白だしを鍋に入れて火にかけ、ごはんにのせる。けぶり節をかけて完成。
- 2025年8月15日放送 11:45 - 11:55 日本テレビ
- キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）
- トッピングもりそばを作る。ボウルにだし汁・しょうゆ・みりんを入れて冷蔵庫で冷やす。そばは表示時間通りにゆでる。アボカドは種を取り4等分に切り皮をむきつぶす。長芋は細かく刻む。ゆでたそばはぬめりを洗い落とし氷水で冷やし押し絞る。お皿に盛り付けて完成。
- 2025年8月12日放送 19:00 - 21:00 テレビ朝日
- プラチナファミリー＆家事ヤロウ！！！ 合体SP（家事ヤロウ！！！）
- 結婚15年目の加藤茶＆綾菜夫妻の減塩パーティーを覗き見。加藤綾菜は塩の代わりにわさびで味付けをした和風カプレーゼ、ウインナーの旨みでコンソメ＆塩いらずのポトフを作った。「だしが良くでる宗田節」は塩分を抑えた旨みが強いだし醤油を作れる。
- 2025年7月30日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅栃木県佐野市
- 早川さんのごはん作りを拝見。ナス、ピーマンなどを切って炒める。豚ひき肉を炒める。麻婆ソースを入れて「麻婆ナス」の完成。長芋、長ネギ、豚ひき肉などを混ぜて、キャベツの代わりにモヤシをいれて焼いたら、「お好み焼き」の完成。
- 2025年7月26日放送 13:30 - 14:30 日本テレビ
- キントレ高橋海人の炊飯器の旅
- 「Wメガネおじちゃんの贈り物」と「嵐過ぎ去りし人々の笑顔」を試食する。「Wメガネおじちゃんの贈り物」を食した畑芽育さんは「イワシがすごい脂がのってて美味しいです」などとコメント。「嵐過ぎ去りし人々の笑顔」を食した劇団ひとりは「めちゃむちゃうまいね。歴代1位かも」などとコメントした。
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