100人前のロールレタスにコンソメスープをかけたら、スチームコンベクションオーブンにセットして蒸し上げて完成。体育館では、全国大会3連覇に向けて技の練習が始まっている。ヘッドコーチは、選手時代に社会人チームで全国4連覇を達成している。スパークラーズの強みはスタンツで、3連覇に向けてさらに強化している。技の難度によって得点がつくため、より複雑で難度が高いスタンツ技に挑む。さらにタンブリング技術も強化。学校の体育館だけではなく、チア専門の設備の整った施設を貸し切って演目全体をレベルアップする特訓も行っている。演目2分間でパーフェクト演技がまだ出せてない。余裕のないチア部員たちにコーチが喝。