他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月8日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「なすの“坊さんの気絶”風」、「ハッセルバックなす」を調理。豚ひき肉・しょうが・にんにく・ねぎ・トマト・梅干しにみそ・みりん・しょうゆなどの調味料を加えて混ぜたらラップをしてレンジに2分かける。しま目にむいたなすにごま油をぬってふんわりラップをして4分かけ、ラップをはずし粗熱を取る。具をなすに詰めて、器に水・白だし・みりんを注いでラップをして5分レンジで加熱[…続きを読む]

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2026年9月2日放送　18:25 - 20:40　テレビ東京

ソレダメ！すぐに得する生活情報！夏バテ解消法！きのこ

きのこマイスター・木田さんがMXフラクションを効率よくとれるまいたけ料理を伝授。作るのは「まいたけのさっぱり水餃子」。MXフラクションは細かく刻むと溶け出やすくなるという。調味料・青じそと一緒に混ぜて餃子の皮で包み茹でたら完成。

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2026年8月31日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays長寿の近道！新健康食材“青パパイヤ”調査

青パパイヤ料理を紹介。下処理は半分に切って種をとり皮をむく。青パパイヤの皮はお風呂に入れると美肌、浴槽掃除になる。青パパイヤを千切りにしてトマトとキュウリを盛り付けたらサラダとして食べられる。細切りにした青パパイヤとにんじんと炒めてきんぴらも作る。油と炒めることでβ-カロテンの吸収率がアップする。薄切り豚肩ロースに青じそ、青パパイヤ、パプリカを巻いて焼けば肉[…続きを読む]

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2026年8月24日放送　4:55 - 8:00　テレビ朝日

グッド！モーニングGOOD！いちおし

食欲が落ちやすい暑い夏はご当地冷やし茶づけがオススメ。もちづきさんオススメの6種類のご当地茶づけを紹介。無印良品「冷やし茶漬け きざみ野菜の山形だし」。山形だしは夏野菜と香味野菜を刻んであえて味付けしたもの。具材はオクラ、きゅうり、青じそ、昆布、しょうが。しょうがで食欲増進、消化を助ける。
もちづきさんオススメのご当地茶づけを紹介。無印良品「冷やし茶漬け[…続きを読む]

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2026年8月13日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「コロッケと豆腐のサムギョプサル風」を調理。キャベツ4枚をしんなりするまでゆで、ざるにあげ粗熱をとり3等分に切る。コロッケを各4等分に切り、カリッとするまで温める。パプリカを縦薄切りにし、木綿豆腐を食べやすい大きさに切り電子レンジに1分かける。みそ・すり白ごま・ごま油・水を混ぜ合わせみそだれを作る。野菜・コロッケ・みそだれを皿に盛り付けたら完成。

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