週末にストレスから解放されたときなどに起きる片頭痛を紹介。セロトニンの活動量が低下すると自律神経が乱れ、頭痛を引き起こす。長時間の睡眠が、片頭痛の原因となることもある。就寝前にホットミルクや白湯を飲むと、頭痛を予防できる。片頭痛の対処法を紹介。