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「食欲不振」 のテレビ露出情報

寒暖差による睡眠不足の解説。日本睡眠医学協会の大谷理事長によると「気温差が7℃以上あると寒暖差疲労が起きやすい」とコメントしている。気温差が大きいと体内で体温調整が必要となって自律神経が乱れ、体の不調が出るという。主な症状として腰痛や不眠など様々な例が挙げられた。厚労省が発表した睡眠ガイドでは成人が6時間以上で学生は8~12時間、高齢者は寝床にいる時間を8時間以上にならないようにすることが基準とのこと。なお睡眠ガイドによると5時間未満の睡眠は肥満のリスクが1.13倍上昇し、6時間未満は心筋梗塞などの発症リスクが4.95倍上昇するという。対策として日本心理学会に所属する丸岡氏は「観葉植物を置いたり、ベッドは部屋の隅に置くなどが効果的」などと話した。寝る前にしてはいけない行為としてスマホを見たり1日にコーヒーを1本半飲むなどが挙げられた。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年11月29日放送 9:50 - 11:30 フジテレビ
ノンストップ!ノンストップ!サミット
ヨネスケが生出演。ここ数年悩まされていた老年期うつについて語る。タレント・ヨネスケは今月、20歳下女性と再婚していたことを明かした。フジテレビの取材に仲睦まじい様子を見せていたが、ヨネスケは4年程前から、うつ病に悩まされていた。65歳以上がかかる老年期うつと診断された。金町駅前脳神経内科院長・内野勝行医師は「老年期うつは主に、年齢を重ねることにつれて判断力が[…続きを読む]

2024年10月23日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!街録ZIP!リアルレビュー
「寒暖差疲労」とは、体温を一定に保つ「自律神経」の働きが激しい気温の変化で乱れ、体が疲れてしまうこと。1日の気温差が7度以上あると起きやすい。のどの痛み、倦怠感、肩こり、めまい、冷え、食欲不振など症状は様々。外出先での寒暖差対策として、1枚羽織るものを持つのも効果的だという。久手堅医師によると神経や血管が多く集まる「首回り」を冷やさないことが本当に効果的な寒[…続きを読む]

2024年10月8日放送 21:54 - 23:10 テレビ朝日
報道ステーション(気象情報)
全国の気象情報を伝えた。

2024年9月17日放送 13:55 - 15:49 TBS
ゴゴスマ〜GOGO!Smile!〜(ニュース)
「猛残暑バテ」が起きる原因と症状を紹介。数週間たっても改善しない場合は、胃がんなど深刻な病気が隠れている可能性があるという。対策は「栄養素を意識して3食規則正しく食べる」、「時間と場所を選んで運動する」、「ぬるめの湯船につかる」、「一定の時間に寝起きする」。一宮西病院・東玲治医師が解説。

2024年7月9日放送 16:50 - 17:48 フジテレビ
イット!(ニュース)
きょうも全国で気温が急上昇。茨城・土浦市の最高気温は37.5℃。東京都内の最高気温は34.5℃。外で働く人には危険な暑さ。都内ではきょう熱中症で55人が搬送。埼玉で熱中症を訴えた男性は6日に倦怠感や食欲不振となり、きのう歩行困難となって救急車を要請したという。埼玉慈恵病院・藤永副院長は暑さのピーク後は、より注意が必要だと指摘した。

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