他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月27日放送　19:30 - 20:42　NHK総合

チコちゃんに叱られる！チコの部屋

水野美紀の1日の歩数診断。1週間の平均歩数は5785歩。日本人女性の1日の平均歩数は5659歩、日本人男性は6628歩。東京都健康長寿医療センター研究所・青柳先生によると理想の歩数は1日8000歩。体温が高い夕方に歩くと血行が良くなりよく眠れるためオススメ。ただし歩きすぎると免疫機能が下がる可能性があるため無理なく歩くことが大事。骨粗鬆症の予防には1日700[…続きを読む]

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2025年12月19日放送　19:30 - 19:57　NHK総合

首都圏情報 ネタドリ！“骨卒中”を防げ 〜ほねの健康最前線〜

骨卒中の原因になる骨粗鬆症は、男性に比べ女性は圧倒的にリスクが高い。閉経によって女性ホルモンが急激に減少するため。母親が骨粗鬆症だった女性はよりリスクが高くなる。男性は70歳以上になると2割位の人が骨粗鬆症になっているという。ステロイド剤の服用や糖尿病の患者、腎臓機能が低下してる方などはそれ自体が骨粗鬆症の原因になることがわかっている。骨粗鬆症のリスクがわか[…続きを読む]

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2025年11月5日放送　16:48 - 19:00　テレビ朝日

スーパーJチャンネル追跡

「老後に諦めたこと」をシニア100人に調査。19人が「食」について諦めたと回答。足立区の70歳の男性は心筋梗塞の手術後に「好物」が美味しく感じなくなったという。松戸市の72歳の女性は夫が魚嫌い。子どもがいたときは魚料理を作っていたが、夫と2人暮らしになってからは魚料理を食べなくなったという。人間ドックで骨粗鬆症と診断され、スーパーで一人分の煮魚を購入するよう[…続きを読む]

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2025年9月25日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

日本人の干物の消費額・生産量は減少傾向にあるという。干物にはカルシウムやビタミンDなど栄養が豊富で、カルシウム不足になると、骨粗鬆症や動脈硬化などの病を引き起こす可能性がある。スタジオで「アジの干物の酢豚風」を試食した。薬丸さんは「ほんとだ、酢豚の豚肉がアジに変わった感じで、馴染んでる」などと話した。

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