他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月14日放送　19:54 - 21:54　テレビ東京

バカリズムのちょっとバカりハカってみた！超便利！イライラ解消裏ワザ63連発

10人家族の伊藤さん一家に節約の裏ワザを試してもらい効果を検証する。節約アドバイザー・和田由貴さんが節約術を伝授。冷蔵庫は上や横から熱を逃がすことで中を冷やすため周りにものがあると冷却効果が低下する。周りを片付けたり壁から離すだけで年間1400円の節約になる。冷蔵庫の中の物は奥まで詰め込まないことが節約に繋がり年間1360円の節約になる。冷凍室は詰め込んだ方[…続きを読む]

---

2026年1月8日放送　19:58 - 21:50　テレビ東京

ナゼそこ？（ナゼそこ？）

北海道・旭川市の山奥で暮らす録澤さん家族に密着。自宅の敷地は東京ドーム約1個分。両親と3人の子どもたち、犬、猫と一緒に暮らしている。敷地内に建つ10棟以上の小屋は父・洋介さんが独学で建築したもの。
朝8時、洋介さんはニワトリのエサやりをした。養鶏場をしているわけではないがエサにこだわるのは毎日家族が卵を食べるため。ニワトリたちの糞を肥料にして年間40種類以[…続きを読む]

---

2026年1月8日放送　15:49 - 19:00　TBS

NスタそれNスタが調べてきました！

家で作る給食メニューを街で調査。干しシイタケを加えたミートソースや、もち米シュウマイなどを作る人がいた。自分が大好きだったきなこ揚げパンを再現すべく、ロールパンを揚げて作っている人も。またキムチとたくあんを使用したチャーハン「キムタクチャーハン」を作る人も。調布市の小学校で大人気のジャンボ揚げギョウザを作ってもらったという子どももいて、調布市立杉森小学校で栄[…続きを読む]

---

2026年1月6日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！笠原将弘のおかず道場

「賛否両論」の笠原将弘が「セリとカブの白麻婆豆腐」を紹介。中華の定番である麻婆豆腐を春の七草であるセリとカブを使い和風仕立てに作る。また身近な食材を1つ加えるだけで上品な味わいにするテクニックも紹介する。熱したフライパンに鶏ひき肉を炒める。そこに皮付きでいいので1センチ角のカブ（2個分）と茎の部分も加える。皮はきょうのように炒める時には剥かなくていいい。そこ[…続きを読む]

---

2025年12月25日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「和＆洋ソースで！ロールチキン」を調理。鶏もも肉の皮をはがし、横半分から繊維を断ち7～8ミリ幅の薄切りにする。鶏ひき肉・砂糖・塩・こしょう・鶏もも肉を練り混ぜる。皮の外側を下にして横長の四角形に広げ、肉ダネを手前に置き皮を巻く。とじ目を下にして焼きつけ、弱めの中火にかける。音がしてから5分間焼く。酒・水を加えてふたをして8分弱火にかけ、上下を返して8分間。取[…続きを読む]

---