他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月27日放送　11:00 - 11:30　テレビ東京

男子ごはん＃880 春のリクエストSP

太一くんは高タンパクな料理をリクエストした。豆腐はキッチンペーパーに包んで重しをのせて30分水切りをする。泡だて器でペースト状になるまで混ぜ合わせる。パルミジャーノ・レッジャーノをすりおろして加える。 オリーブ油、塩、黒こしょう、白ワインビネガーを加えてよく混ぜる。鶏むね肉は皮を取り除き厚みを半分に切り分けてから更に半分に切り4枚にする。 にんにくを縦半分に[…続きを読む]

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2025年4月22日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！クイズ！どんだけさんバトル

さくらさんが力を入れたダイエット方法は朝昼同じ食事をすること。白米100グラムに納豆とめかぶ、ゆで卵など。昼はそれにプラスし鶏むね肉を摂っていたという。夜ご飯は白米100グラムに温かいスープを夏でも摂っていたという。社団康梓会の医師によると糖質制限をしつつ、タンパク質を取り入れたよいダイエット方法とのこと。その他にはウォーキングなどを行っていたという。　　[…続きを読む]

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2025年4月20日放送　23:20 - 23:50　TBS

情熱大陸（情熱大陸）

疲労医学者の近藤一博医師に密着取材。疲労回復には、鶏むね肉・リンゴ・玉ねぎが有効。近藤医師は2024年に、講談社科学出版賞を受賞した。近藤医師は、東京慈恵会医科大学で特任教授をしている。東京慈恵会医科大学の建物は、昭憲皇太后が寄付した。近藤医師が東京慈恵会医科大学で実験を行ったあとに、昼食を食べた。ヘルペスウイルスは、帯状疱疹などを引き起こす原因となる。[…続きを読む]

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2025年4月18日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅群馬県前橋市

前橋市の後藤さん親子のご飯を調査。オリジナルドレッシングに使うのは臨醐酸黒酢とマルシマの醤油、ニンニクで、混ぜたら黒酢ドレッシングが完成。

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2025年4月18日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！めざせ！料理アイドル 七五三掛KITCHEN

料理初心者の七五三掛龍也が料理のできるアイドルを目指す。今日作る料理は「甘辛おろしチキンステーキ」。まずは鶏肉を観音開きにする。鶏むね肉全体にフォークで刺し穴を空ける。鶏むね肉に酒、醤油、砂糖、ごま油をなじませ5分置く。鶏むね肉に片栗粉をまぶす。サラダ油を熱したフライパンで表面を下に焼く。

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