他にもこんな番組で紹介されています…

2026年1月13日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「かぶと鶏肉のこんがり煮」を調理。かぶの実を半月切りにし、葉を食べやすい大きさに切る。鶏もも肉を一口大に切り、塩こしょうで下味をつける。油をひいたフライパンでかぶ・鶏もも肉を焼き色がつくまで焼き、水・淡口しょうゆをいれ5分ほど煮る。かぶの葉をいれしんなりするまで火を加え、皿に盛り付け、柚子の皮を加えたら完成。

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2026年1月11日放送　11:30 - 12:00　テレビ東京

種から植えるTV農家メシ

野菜ジュースプロジェクトでお世話になった福永さんおすすめの3色ピーマンのチキンライスを松田さんが作る。2種類のパプリカとピーマンをサラダ油で炒め、火が入りすぎる前に取り出す。みじん切りにしたタマネギ、ニンニクといっしょに鶏もも肉に火を通す。洗った白米を生米のまま入れ、トマトケチャップ、コンソメスープの素、塩コショウ、水を加える。弱火で20分似たらパプリカとピ[…続きを読む]

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2026年1月10日放送　18:51 - 20:54　TBS

熱狂マニアさん腸活鍋 ダイエットマニアなら10日で何キロ減らせる？

たんぽぽ川村エミコの体重は同世代平均の55.6kgに対して71．4kgだった。1日目の朝食は豆乳鍋だった。考案したのは、はるな。食物繊維は善玉菌のエサになり老廃物の排出がスムーズになる。ダイエット鍋の食材は食物繊維が豊富な根菜。キノコも食物繊維が豊富。豆乳爆痩せ鍋が完成した。豆乳鍋にカレー粉を入れスパイスで代謝アップ。夕食は二郎系鍋を作った。麺はしらたきで代[…続きを読む]

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2026年1月10日放送　12:15 - 13:15　テレビ東京

昼めし旅（渋谷区笹塚）

ディレクターは京王電業社を訪れた。昭和27年創業の電気屋さんで、専務の福田さんの祖父が始めた。商品を売るだけでなく商品を体験できる調理スペースやエステブースがある。カフェもあり最新の調理家電で作ったドリンクを販売している。ディレクターは福田さんにあなたのご飯見せて下さいとお願いし交渉成立。
福田さんのご飯作りを拝見する。オクラを使った生卵のせや鶏もも肉のミ[…続きを読む]

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2026年1月10日放送　8:30 - 10:25　フジテレビ

土曜はナニする！？予約が取れない10分ティーチャー

ヤマキ「高杉晋作鍋つゆ 真鯛だし塩」を紹介した。宇和海産の真鯛を使用した出汁で塩ベースの鍋つゆ。隠し味にゆず果汁を入れている。おすすめの〆は焼いた切り餅。

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