稲島先生の自宅を尋ねた。地下室には音楽室があった。楽器を使う人は認知症になるリスクが低いという。子どものIQの向上には音楽が効果的だという。よじごじのオープニング曲を演奏した。また、薄着のほうが風の予防になるという。
稲島先生の自宅の冷蔵庫をチェックした。稲島家の健康レシピ「豆乳たっぷり豆乳鍋」を作った。大豆はがんや動脈硬化に伴う病気を減らす効果も期待できる。鶏肉はコレステロールがあまり心配にならないという。
稲島先生の自宅の冷蔵庫をチェックした。稲島家の健康レシピ「豆乳たっぷり豆乳鍋」を作った。大豆はがんや動脈硬化に伴う病気を減らす効果も期待できる。鶏肉はコレステロールがあまり心配にならないという。