他にもこんな番組で紹介されています…

2025年12月11日放送　19:00 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！（ヨーグルト キムチ チーズはやっぱりスゴいぞSP！）

豚キムチに加えると血糖値への作用UPが期待できる成分を含む食材は？きのこは食物繊維が多く、血糖の吸収を緩やかにするという。舞茸に含まれる成分は、インスリンの効きをよくするという。血糖値が下がると科学的に報告されている。キムチおじやも最強レシピ。水、だし、豆もやし、白菜キムチ、ごはんを煮込むだけ。ロイコ菌がつくるEPSは、空腹時血糖値の低下に期待。加熱しても効[…続きを読む]

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2025年12月3日放送　23:00 - 23:59　日本テレビ

news zero（ニュース）

厚労省によると、糖尿病が強く疑われる20歳以上の人は推計1100万人だという。8人に1人があてはまり、調査開始以降最多に。また糖尿病を指摘された人のうち、30～40代は治療を受けていない人が多かったという。糖尿病は血糖値が高くなり血管に障害が起きることで、腎臓や神経、目などにも障害発生の可能性があり、放置すると失明などのおそれも。さらに心筋梗塞など合併症のリ[…続きを読む]

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2025年11月4日放送　16:45 - 17:00　NHK総合

15分であしたが変わるトリセツショー15分であしたが変わるトリセツショー 朝編

美肌や2型糖尿病の予防にも効果があるというコーヒー。お湯の入れ方ひとつでコーヒーの味は変わる。日本を代表するバリスタ・石谷貴之さんがいれたコーヒーと番組ディレクターがいれたコーヒーを街の人に飲み比べてもらったところ、「全然違う」といった声があがった。52人中49人が違う味と判定。そこで実際のバリスタのいれかたを紹介。豆とお湯の量は1：15、お湯の温度は90℃[…続きを読む]

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2025年8月26日放送　11:30 - 11:45　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー15分であしたが変わるトリセツショー 朝編

美肌や2型糖尿病の予防にも効果があるというコーヒー。お湯の入れ方ひとつでコーヒーの味は変わる。日本を代表するバリスタ・石谷貴之さんがいれたコーヒーと番組ディレクターがいれたコーヒーを街の人に飲み比べてもらったところ、「全然違う」といった声があがった。52人中49人が違う味と判定。そこで実際のバリスタのいれかたを紹介。豆とお湯の量は1：15、お湯の温度は90℃[…続きを読む]

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2025年8月4日放送　13:55 - 15:49　TBS

ゴゴスマ（ニュース）

シドニー大学などのチームが1日7000歩歩くと2000歩の人と比べて心血管病等のリスクが減少するという研究結果を発表した。心血管病の死亡リスクは約5400歩を超えると減少が緩やかになるという。山本さんは「2000歩を超えると様々な疾患リスクが減ると分かっている」などと話した。歩数を増やすには日常生活の中にいかに取り込むかが大事だという。スタジオメンバーでは石[…続きを読む]

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