枕がしっくりこない伊達のオーダーメイド枕を作ってもらう。ポイントは3つ。まずは頭と背中の間を計測。後頭部と頚椎の高さの違いがほとんどないのでストレートネック気味。別名スマホ首と言われ、覗き込む姿勢が原因とされ肩こりや頭痛といった症状を引き起こすという。先生が選んだ枕の形は、ミルフィーユリッチという頭への圧迫が少なくストレートネック向きの形。次は枕の中身を選ぶ。今回用意したのは、やや柔らかめのジュレ・備長炭パイプ・パフ。伊達は仰向けだと呼吸が止まるので、普段は横向きで寝てるという。横向きの正しい寝姿勢は、体と顔の中心がまっすぐになるように寝るのが良い。高すぎる枕だと首の血管に負担がかかり脳梗塞のリスクが高まるという。仰向けの理想の寝方は、気をつけの状態で顎を5～10度引いた角度がベスト。枕の中身は、やや柔らかめのジュレに決定。後頭部の高さを調整。ジュレをミリ単位で高さ調整し完成。
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「CPAP」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年9月3日放送 2:03 - 2:43 TBS
- アカデミーナイトG映画マニア 宮岡太郎監督が独自目線でプレゼン！
- 宮岡太郎が映画『WIND BREAKER／ウィンドブレイカー』をプレゼン。コンセプトは街を守る不良たちの物語。1つ目の注目ポイントは勢いに乗る若手俳優陣が集結していること。2つ目は注目のスタッフ陣の集結。監督は萩原健太郎、脚本は政池洋佑。映画は12月5日公開。
- 2025年8月27日放送 21:00 - 21:54 フジテレビ
- ホンマでっか！？TV若く見える人の共通点22
- 奥菜恵はStray Kidsの他、力士が好きで推し活しているといい、キンタロー。は深夜にSNSに変な写真を投稿して反響を呼ぶことにワクワクしている。ロマリンダ大学の研究で学生に好きな映画を選んで貰い、鑑賞前に血液検査を実施した。コルチゾールの値が下がり、若返りに関与するβエンドルフィンも多く分泌されていたという。また、岡本氏によると、いびき・睡眠時無呼吸症候[…続きを読む]
- 2025年8月1日放送 2:36 - 2:55 テレビ朝日
- 私が愛した地獄私が愛した地獄
- 西野未姫は夫の山本圭壱と行ってきますのチューをするが、ふざけて舐めてくるのでそれが嫌だという。しかし最近はスキンシップも子育てをしているのでしていないと答えた。また年の差カップルの悩みを紹介。彼がすぐバテてしまい性欲が釣り合わない、行為の時に動かなければいけない、おじさん体型過ぎて裸をみると冷めてしまうと紹介した。西野はおじさん体型については分かって付き合っ[…続きを読む]
- 2025年7月6日放送 7:00 - 7:30 TBS
- 健康カプセル！ゲンキの時間（健康カプセル！ゲンキの時間）
- ポリグラフ検査を受けた男性が、1時間に68回無呼吸となっていた。睡眠時無呼吸症候群は、30回以上だと重症。睡眠時無呼吸症候群は心筋梗塞や心不全を引き起こし、命を縮めるケースもある。医療機器のCPAPは、保険が適用される。
- 2025年4月26日放送 18:51 - 20:54 TBS
- ジョブチューン アノ職業のヒミツぶっちゃけます！睡眠のプロが国民のギモン解決SP
- いびき改善ができるベロのトレーニングを紹介する。ベロを前に出して5秒キープし、ベロを前歯の裏側につけて5秒キープする。口を大きく開いて「あ・い・う・え・お」と言う。1日3回やると、普段使わないベロ・アゴ回りの筋肉も鍛えられる。
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