重力に対抗し肌のハリを保つ立毛筋。衰えることで新たな肌トラブルは毛穴の悩み。快適エアコン生活やスマホ中心生活により動かす機会が減少し衰える可能性がある。だが自らの意思で動かせない立毛筋。鍛え方はダイナミックベルトストレッチ、鍛え方を紹介した。上向きに並び縦に伸縮する立毛筋は重力対し肌を上に引っ張り上げるように縮もうとする力が本来の機能。縦に伸ばすことで立毛筋の収縮機能を活性化させることができる。
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