他にもこんな番組で紹介されています…

2025年12月4日放送　18:30 - 21:00　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！（冬の体を守る鍋の最強具材SP）

血管トラブル対策に医師が鍋に入れている具材第2位はサバ。サバを鍋に入れるとEPAとDHAを余すことなく吸収できる。権医師は、EPAとDHAを酸化させないためサバ味噌鍋をよく食べている。サバ料理専門店SABARでは、サバしゃぶ鍋を提供している。新鮮なサバをしゃぶしゃぶで食べる。さっと火を通すだけなのでEPAとDHAを逃しにくい。鈴木先生は、味噌に含まれる大豆サ[…続きを読む]

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2025年12月2日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！タブロイド・ザ・ライフ

「さば缶入りのパーフェクト鍋」の栄養バランスをさらにアップさせるためにペンネも入れて炭水化物もプラスしている。横澤は「お鍋というよりスープ」、設楽は「酸味もきつくなくてずっと食べられる」とコメントした。さば缶は免疫サポートに効果的なたんぱく質、カルシウム、DHA、EPAも豊富。
Xからの質問「白菜以外でヨーグルトと合う野菜は？」。キャベツは相性が良い。視聴[…続きを読む]

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2025年12月1日放送　15:40 - 16:54　テレビ東京

よじごじDays冬に負けない体へ！最強健康食材ランキング

最強健康食材第5位は「サバ缶」。サバ缶はたんぱく質、EPA・DHA、ビタミンD、カルシウムも摂れる。おすすめの食べ方は玉ねぎスライスとブロッコリースプラウトと一緒にポン酢をかけて食べるサラダ。

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2025年12月1日放送　11:55 - 13:55　日本テレビ

ヒルナンデス！カゼ＆インフル流行正しい対策は？

医師が家で作る体ポカポカ血行促進スープに加える免疫力アップの食材はさけの缶詰。近年健康食材として注目のサケ。サケはタンパク質であり、免疫細胞はタンパク質でできているという。そのため、タンパク質は免疫力を高めるには必須だという。缶詰を使う理由としてはEPAやDHAが缶詰の煮汁に多く含まれているからだという。汁ごとスープに使うことで血行促進につながるという。煮汁[…続きを読む]

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2025年11月30日放送　5:20 - 5:50　テレビ朝日

健康家族テレショップ（健康家族テレショップ）

記憶力を維持したい方、認知機能の低下が木になる方にオススメ！「イチョウリーフ」の通販情報。機能性表示食品のサプリメント。認知機能の一部である記憶力を維持する効果があるというイチョウ葉由来のフラボノイド配糖体とテルペンラクトンを配合。その他、アマニ油とシソ油、不足しがちなDHA、若々しさをサポートするビタミンEも配合。ご注文は0120-513-513まで。

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