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「YouTube」 のテレビ露出情報

きょうは疲労から正しく回復するための休み方を紹介中。松本さんのリラックス法の1つ「猫と触れ合う」において、猫のなで方によっても疲れての取れ方が変わるという。1秒間に5~10センチくらいの割合で手を動かすことによりオキシトシン(愛情ホルモン)が分泌されやすくなるという。松村さんの休日の過ごし方は「ラジオを聴きながら散歩または部屋で1日中ゴロゴロ」だそうで、片野さんによると「1日中ゴロゴロするのは良くない。時間を決めてゴロゴロしたほうが良い」とのこと。趣味・リラックスできることについては「好きなYouTubeを観る」「ラジオを聴くなどだそうで、旅行の動画を観て想像をするなども絡め「娯楽タイプ」と「造形・想像タイプ」を組み合わせると良い。関根さんの休日の過ごし方は「子どもと遊ぶ」「家族で外出」などだそうで、趣味・リラックスできることには「動画鑑賞」「エンタメ鑑賞」を挙げた。江藤さんの休日の過ごし方「目覚まし無しで起床し、ゆっくり朝食・掃除などをする」について片野さんは「社会的時差ボケになってしまう可能性があるので、なるべく普段と同じ時間に起床したほうが良い」と話す。また、片野さんは「”攻めの休養”のための4つの心得というものがある。まずは『自分で決める』、2つ目は『仕事と関係ない』。3つ目が『成長できる』、4つ目が『楽しむ余裕がある』。意外とみなさんは余白に詰め込みがちだが、ボーっとするのはとても大事」とコメントした。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年4月6日放送 4:00 - 4:40 TBS
TBS NEWS(ニュース)
5人に1人が65歳以上の日本で今増え続けているのが認知症。こうした中、認知症のある人が見ている世界を身近に感じてほしいと旅行ガイドのような本が制作された。先月札幌で開かれた講演会。認知症のある人の頭の中で起きていることを映像化したもの。制作したのは慶応大学大学院の特任教授で作家の筧裕介さん。認知症のある人の世界を誰でも分かりやすく身近に感じてほしい。そんな思[…続きを読む]

2025年4月6日放送 3:00 - 3:20 テレビ朝日
夜明け前バラエティ トワライト思い出すとワーッてなる話!!
なかるてぃんはR-1に出場して準決勝で敗退。ウエストランド・井口も準決勝で敗退したが、客にはウケていたのでキレてしまい、なかるてぃんを巻き込んで文句を言ったという。なかるてぃんは「若手の悪口言うくせに、寂しい時だけ近づいてくんな」と叫んだ。エバース・佐々木はテレビ番組で井口の悪口に反論したら、テレビ局ですれ違った時に井口が緊張していたと語った。なかるてぃんは[…続きを読む]

2025年4月6日放送 1:58 - 2:58 TBS
マスターズゴルフ2025 4月10日開幕!世界最高の夢舞台マスターズ開幕直前SP
ゴルフ大好き芸人さらば青春の光東ブクロがプレゼン。ベストスコアは70。マスターズは誰もが憧れる世界最高の夢舞台で世界的にも美しく戦略的なコース。5月下旬から10月上旬までコースを閉鎖し翌年のマスターズのため整備を施す。グリーンジャケットは伝統で、その年の優勝者は1年間持ち出しが可能。歴代王者のグリーンジャケットはチャンピオンズロッカーで保管される。歴代王者だ[…続きを読む]

2025年4月6日放送 0:58 - 1:28 TBS
有吉ジャポンII ジロジロ有吉有吉ジャポンII ジロジロ有吉
今回石の即売会に向かうのは薄幸。浅草橋にやってきたが、開場30分前には多くのお客が。午前11時に会場へ。この即売会は2013年にスタートし、世界中の鉱山で発掘された鉱石を中心に鉱石、宝石、隕石、化石など20万点の石を販売で億単位の売り上げるイベント。グレープアゲートは16万円だがインドネシアに限られた地域のみ発掘できる石。火山灰の中で結晶が球状に形成されると[…続きを読む]

2025年4月5日放送 21:54 - 22:54 日本テレビ
with MUSICデビュー5周年 Ado
Adoの人生を年表形式で深堀り。6歳のころ、いとこの影響でボカロ曲にハマる。小学校時代は勉強も運動も苦手。絵を描くのが好きだったが、同級生にからかわれたことがトラウマに。12歳のころ、動画投稿サイトで活動するボーカリスト「歌い手」の存在を知る。中学時代に「コミュニケーション能力がない」と先生から言われ、本格的に歌い手を目指す。17歳で「うっせぇわ」によりデビ[…続きを読む]

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