NHK総合
0:35 【ドラマ10】テミスの不確かな法廷
1:20 スポーツ×ヒューマン
2:06 ミラノ・コルティナ2026オリンピック「どうしても・・・」
2:07 魔改造の夜
3:20 夜ドラ「替え玉ブラヴォー！」PR
3:22 メシあがれ2min．
3:24 青海チベット鉄道
3:35 大相撲（2026年）
4:00 ニッポンの里山 ふるさとの絶景に出会う旅
4:10 5分でみんなの手話
4:15 国際報道
5:00 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:54 一行ポップ
0:59 見なくても良いテレビ
1:29 ガイド
1:35 CANDY TUNEのきゃんちゅーできる？
2:05 オードリーさん、ぜひ会ってほしい人がいるんです。
2:35 川島・山内のマンガ沼
3:05 オードリーのNFL倶楽部
3:35 日テレポシュレ
4:05 日テレポシュレ
4:15 5分でわかる！機動戦士ガンダム 閃光のハサウェイ キルケーの魔女
4:20 サグラダファミリア建築家「ガウディ展」開催中！アンバサダー伊野尾慧がナビゲート
4:25 最高峰の戦い、ポケモンユナイトアジアチャンピオンズリーグ紹介
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:15 見取り図じゃん
0:45 あざとくて何が悪いの？
1:20 全力坂
1:26 上田ちゃんネル
1:56 よふかしゴーちゃん。
1:58 サクラミーツ
2:17 FRUITS ZIPPERのNEW KAWAIIってしてよ?
2:36 私が愛した地獄
2:55 スポンジ・シノ
3:05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
3:30 ショッピングなう
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:26 呪術廻戦
0:56 Gヘルスケア
0:59 限界突破！やってM！LK
1:28 どうせ、恋してしまうんだ。
1:58 シャンピニオンの魔女
2:28 ンめねこ
2:34 イベントGO！
2:41 カイモノラボ
3:45 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:00 じっくり聞いタロウ 〜スター近況（秘）報告〜
0:30 人は見た目じゃないと思ってた。
1:00 DAN！ DAN！ EBiDAN！
1:30 真空レンズ
2:00 「ドラマ9 元科捜研の主婦（おんな）」オススメ
2:05 ミュージックカプセル〜人生の推しソング〜
2:35 FOOT×BRAIN+
3:05 月ともぐら
3:35 推しエンタTV
3:50 ミュージックブレイク
3:55 BRAND NEW MUSIC
4:17 「ワールドロングトレイン」オススメ
4:22 ものスタ
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:15 何かオモシロいコトないの？
0:45 顔のない患者
1:15 コスメティック・プレイラバー Season2
1:45 暗殺教室
2:15 四大陸フィギュアスケート選手権
3:15 Tune
3:45 ミミヨリ！
4:15 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ