NHK総合
1:00 ミラノ・コルティナオリンピック
2:45 ミラノ・コルティナオリンピック
4:28 ミラノ・コルティナオリンピック

日本テレビ
1:05 NNNドキュメント’26
2:00 ライターズ！
2:20 にけつッ！！
2:50 日テレポシュレ
3:50 日テレポシュレ
4:20 『劇場版転生したらスライムだった件 蒼海の涙』を徹底解剖してみた件
4:25 宮田俊哉×ポケモンユナイト！PUACL2026アジア頂上決戦・見どころガイド
4:30 日テレポシュレ
4:50 日テレポシュレ
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:10 仮面の忍者 赤影
0:40 有吉クイズ
1:10 熱闘！Mリーグ
1:40 バスケ☆FIVE〜日本バスケ応援宣言〜
1:55 Get Sports
2:55 テラサってる？
3:25 イベレコ
3:30 ミッドナイトマルシェ
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:00 S☆1
0:58 KICK OFF！J
1:28 カイモノラボ
1:58 クロージング
3:59 オープニング
4:00 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:15 乃木坂工事中
0:45 「世界の秘境で大発見！日本食堂」オススメ
0:50 そこ曲がったら、櫻坂？
1:20 日向坂で会いましょう
1:50 田村淳のTaMaRiBa
2:50 闇芝居 十六期
2:55 テレ東オススメ映画情報
3:00 ウオッチ！7
3:10 シネマスペシャル
4:50 ニッポン！こんな未来があるなんて
5:20 ものスタ

フジテレビ
0:55 突然ですが占ってもいいですか？
1:25 Aぇ!　groupのQ&Aぇ!
1:55 ＃ライバケ
2:25 エンタメサーチバラエティ プレミアの巣窟
2:50 おかべろ
3:20 中央競馬ダイジェスト
3:30 ディノスTHEストア
4:00 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
4:55 めざましテレビ全部見せ
5:25 めざましテレビ