NHK総合
0:35 ステータス
1:20 ミラノ・コルティナ2026パラリンピック「どうしても・・・」
1:21 大河ドラマ「豊臣兄弟！」2分ダイジェスト
1:23 夜ドラ「事件は、その周りで起きている」1分PR
1:25 Dearにっぽん
1:51 メシあがれ2min．
1:53 「ばけばけ」PR
1:54 1分でPR「ある小説家の日記」
1:55 さわやか自然百景
2:05 さわやか自然百景
2:15 さわやか自然百景
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2:35 さわやか自然百景
2:45 命を守る 防災ポイント
2:46 命を守る 防災ポイント
2:47 命を守る 防災ポイント
2:48 命を守る 防災ポイント
2:49 命を守る 防災ポイント
2:51 空からクルージング
3:21 映像詩
4:00 ピタゴラスイッチ ミニ
4:05 視点・論点
4:15 国際報道
5:00 NHKニュース おはよう日本

日本テレビ
0:54 一行ポップ
0:59 イコラブコッコッコー！！
1:29 ガイド
1:35 東野・岡村の旅猿27
2:05 吉田と粗品と
2:35 粗品と絶品クラシック♪
3:35 日テレポシュレ
3:45 日テレポシュレ
4:15 サグラダファミリア建築家ガウディの秘蔵コレクション公開！ガウディ展 開催中
4:20 『劇場版転生したらスライムだった件 蒼海の涙』を徹底解剖してみた件
4:25 宮田俊哉×ポケモンユナイト！PUACL2026アジア頂上決戦・見どころガイド
4:30 Oha！4 NEWS LIVE
5:50 ZIP！

テレビ朝日
0:15 テレ朝番組みどころナビ
0:20 仮面の忍者 赤影
1:20 全力坂
1:26 Break Out
1:56 よふかしゴーちゃん。
1:58 ニカゲーム
2:17 森香澄の全部嘘テレビ
2:36 ゴールデンドリーム
2:55 堂前×川北がゆく！大喜利道中膝栗毛
3:05 ワカコさんとマサルくんのお宅は買わないの？？
3:30 ミッドナイトマルシェ
4:00 おはよう！時代劇
4:55 グッド！モーニング

TBS
0:55 Gヘルスケア
0:58 ふるさとの未来
1:28 ムビきゅん
1:58 イベントGO！
2:05 カイモノラボ
3:45 TBS NEWS
4:30 THE TIME’
5:20 THE TIME，

テレビ東京
0:00 穏やか貴族の休暇のすすめ。
0:30 聖ラブサバイバーズ
1:00 この愛は間違いですか〜不倫の贖罪
1:30 卓球ジャパン！
1:55 「ドラマ9 元科捜研の主婦（おんな）」オススメ
2:00 買物の時間
2:30 岡田圭右 ゴルフのノビシロ〜
3:00 推しエンタTV
3:15 ジャパンオカルトアーカイブ
3:45 ミュージックブレイク
3:50 BRAND NEW MUSIC
4:22 ものスタ
5:45 モーサテ

フジテレビ
0:15 いたジャン！
0:45 最強の王様、二度目の人生は何をする？
1:15 時光代理人 -LINK CLICK- 英都篇
1:45 プロフェッショナル 保険調査員・天音蓮
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4:15 ディノスTHEストア
4:25 ディノスTHEストア
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5:25 めざましテレビ