“からだほぐすYOGA”エクササイズ

2024年9月25日放送 4:38 - 4:40 日本テレビ
Oha!4 NEWS LIVE 早起き三文 おはフィットネス

子ども心がよみがえる空間でエクササイズ。テーマは猛暑の疲れを吹き飛ばす“カラダほぐすYOGA”のながらエクササイズ。ティップネストレーナー・佐藤なつみが首まわりのストレッチをレクチャーした。ゆっくりと首を回す。途中、首を横にして手で頭を持ち、斜め前に倒すことで首筋全体が伸びる。エクササイズを行ったのは、“猫たちが作ったお城”がコンセプトの「吉祥寺プティット村」(東京・武蔵野市)。猫と触れあえる「てまりのおしろ」や食事やドリンクが楽しめる「ティーハウスはっぱ」など、絵本の世界を体験できるSNS映えスポットだ。


キーワード
武蔵野市(東京)ティップネス吉祥寺プティット村てまりのおしろTEA HOUSE はっぱ

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