2025年1月22日放送　21:21 - 21:26　フジテレビ
ホンマでっか！？TV ラクして運動不足解消SP

ビー玉を靴下に入れ、土踏まずに当たるようにしたところ、小杉竜一、塚地武雅に疲れがみられるように。太田奈月氏は柑橘系の皮の匂いを嗅ぐと血行が促進されるとして、オススメした。菊池真由子氏によると、善玉菌が豊富なヨーグルト、食物繊維がたっぷりな生のキウイを食べると、免疫力アップ、血糖値上昇の抑制が期待できるという。岡本宗史氏はみかん、キンカンもオススメした。

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