なないろ隊の小島さんは巻き肩で猫背になってしまい姿勢に悩んでいる。梅雨時期になると体の悩みを抱える人が多いという。北朝霞メディカルクリニックの中村淑子先生は、「梅雨の時期は低気圧・高湿度・気温差により自律神経が乱れやすくそれが原因で体調不良になることがある。低気圧が続くと副交感神経が優位になりすぎてだるさや眠気を感じやすくなる、湿度が高いと体温調節を妨げて体に水分が溜まりやすくなりむくみ・胃腸の悪化などがある」と話した。梅雨だるに陥ってしまうと結果として体が歪みやすくなってしまい姿勢が崩れてしまう。ろっかんさんは、不調を改善するにはまず第一に正しい姿勢でいることが大事と話す。ろっかん式ストレッチクッションは、11度の座面の傾斜で座るだけで骨盤が安定し自然と理想の座り姿勢を実現する。また前側の突起部分で座りながら太もも裏をストレッチでき、腰を立たせてくれるので立ち上がりもラク。

キーワード

梅雨北朝霞メディカルクリニック