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今週のテーマは秋バテ。夏の間に乱れてしまった肌の乾燥を予防するのに良い方法は?について体を洗って40度前後の湯船に入るのが良い。湯舟に入った後に体を洗うと皮膚の表面の皮脂がとれやすくバリア機能を失い乾燥肌になりやすいのでぬるめのお湯につかるのがおすすめ。さらに自律神経の乱れを改善するためにほぐすと効果的な場所は?と問題が出た。正解は耳。耳には様々な自律神経の繊維があり、マッサージすることにより自律神経が整い血流がよくなるという。
今週のテーマは秋バテ。夏の間に乱れてしまった肌の乾燥を予防するのに良い方法は?について体を洗って40度前後の湯船に入るのが良い。湯舟に入った後に体を洗うと皮膚の表面の皮脂がとれやすくバリア機能を失い乾燥肌になりやすいのでぬるめのお湯につかるのがおすすめ。さらに自律神経の乱れを改善するためにほぐすと効果的な場所は?と問題が出た。正解は耳。耳には様々な自律神経の繊維があり、マッサージすることにより自律神経が整い血流がよくなるという。
今週のテーマ「秋バテ」 (Gヘルスケア 2024/10/5 0:43)
今週のテーマ「秋バテ」 (Gヘルスケア 2024/10/4 0:56)
今週のテーマ「秋バテ」 (Gヘルスケア 2024/10/2 0:55)
今週のテーマ「秋バテ」 (Gヘルスケア 2024/10/1 0:55)
酷暑 津和野(島根)38.9℃ 西日本 体温超の暑さ… (ゴゴスマ〜GOGO!Smile!〜 2024/8/21 13:55)
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